Dott.ssa Cristina Mencacci
Psicologo, Perugia (PG)

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Presentazione della Dott.ssa Cristina Mencacci

Psicologa, iscritta all'Albo Psicologi della regione Umbria n.904, si occupa di sostegno psicologico breve e consulenza psicologica a seduta singola. Riceve a Perugia.

Sostegno Psicologico
  • Problematiche legate all'ansia e alla paura: senso di apprensione costante, preoccupazione eccessiva verso alcune situazioni, pensieri ricorrenti verso un tema specifico, timore di affrontare situazioni nuove, inibizione dinnanzi a prove importanti, paura di frequentare determinati contesti.
  • Consulenze psico-informative per gli attacchi di panico: per comprendere l'episodio di panico e avere informazioni sulle conseguenze a lungo termine, sui comportamenti protettivi, sulle strategie di auto-aiuto, e le terapie più idonee per la risoluzione del problema.
  • Relazioni affettive e sentimentali: caratterizzate da timore del coinvolgimento, difficoltà a mantenere relazioni stabili, paura dell'abbandono e predisposizione alla dipendenza affettiva; liti frequenti, gelosia, tradimento; forme di disagio conseguenti a separazione, divorzio, abbandono.
  • Autostima, insicurezza e difficoltà nelle relazioni interpersonali: percezione di essere di minor valore rispetto agli altri, timidezza e imbarazzo nelle relazioni sociali, timore del giudizio altrui, sentirsi feriti dalle critiche, non riuscire a dire di "no", tendenza all'isolamento.
  • Superamento di momenti d'insoddisfazione e disorientamento, generalizzati o relativi ad un ambito particolare, che pregiudicano la serenità interiore, in quanto fonte di inquietudine, apprensione e scoraggiamento.
Consulenza Psicologica a Seduta Singola (TSS)

La Consulenza a Seduta Singola si svolge in un'ottica estremamente pratica, concentrandosi su un problema specifico, al fine di ridefinirlo e indicare strategie specifiche per poterlo gestire autonomamente.

Nel corso del colloquio, è analizzato il funzionamento del problema e sono identificate le risorse interne della persona. Da quanto emerge, sono forniti strumenti operativi per affrontare la situazione nella vita quotidiana. A fine colloquio, la persona decide se l'incontro è sufficiente o necessita di un altro appuntamento.

La Consulenza a Seduta Singola è un approccio molto efficace:

  • per affrontare un problema specifico, come: forme d'ansia e paura, emozioni negative, comportamenti disfunzionali, conflitti nelle relazioni importanti, blocco della performance, momenti di crisi, cambiamenti improvvisi, indecisione verso una scelta;
  • per facilitare esigenze di chiarimento e comprensione, riguardo a situazioni che suscitano senso di confusione e smarrimento, con conseguente incertezza sull'interpretazione dell'evento e sul comportamento da adottare;
  • per confrontarsi su tematiche strettamente personali, verso cui si nutrono dubbi, timori e si desiderano informazioni specifiche, confidando sul supporto di un professionista che non giudica ed è vincolato al segreto professionale;
  • per proporre un intervento psicologico anche a chi non sente la necessità di un percorso strutturato o che, per vari motivi (mancanza di tempo, costi, logistica, ecc.), non può sostenere una terapia continuativa.
Formazione

La Dott.ssa Cristina Mencacci è laureata in Lettere (1991) e in Psicologia (2009). È abilitata all'esercizio della professione di Psicologa, con iscrizione all'Albo dell'Ordine degli Psicologi della Regione Umbria (n.904).

Nel corso degli anni ha ampliato le proprie competenze professionali con le seguenti esperienze formative:

  • Formazione in Terapia a Seduta Singola presso l'Italian Center for Single Session Therapy, Roma (2018).
  • Professional Certificate in Terapia Psicologica Breve, conseguito presso il Centro Universitario Internazionale di Monte San Savino (2013).
  • Formazione in Training Autogeno e Autoipnosi, svolta presso il Centro Romano di Psicologia e Psicoterapia (2011).
  • Formazione in Analisi Transazionale frequentata presso il Centro E. Berne di Milano (2000-2004).
  • Formazione in Programmazione Neurolinguistica svolta presso la società Anthea di Roma (1998).
  • Formazione in Consulenza Tecnica e Peritale, conseguita presso il Centro Studi e Applicazione di Psicologia Relazionale di Prato (2012).
  • Scuola di Grafologia, presso l'Associazione di Ricerca Grafologica di Roma (2000).
Contatti

Riceve presso lo studio di Perugia in Via Campo Di Marte, 6/2a
tel. 335.64...335.6485138

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