Dott.ssa Alessandra Franceschini
Psicologo Psicoterapeuta, Bologna (BO)

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Presentazione della Dott.ssa Alessandra Franceschini

Come posso aiutarti.
Da 20 anni effettuo colloqui di sostegno psicologico e Psicoterapia con persone che si rivolgono a me perché si sentono in situazioni di difficoltà e sofferenza.

Malesseri come depressione, ansia, pensieri negativi su di sé, fobie e disturbi della sfera alimentare possono portare a diminuire notevolmente la propria qualità della vita. Questo può succedere anche a causa di eventi esterni come incidenti, separazioni o lutti.

Capita di pensare in questi momenti che non ci sia una soluzione valida ai propri problemi, o che questa sia troppo faticosa da intraprendere da soli.
In questi casi l'intervento individualizzato mira all'ascolto empatico delle problematiche presentate, ad aumentare la consapevolezza di sé, all'eliminazione del sintomo e al riprendere in mano il proprio equilibrio fisico e psicologico.

Spesso anche situazioni di tensione in casa (come contrasti con figli) o situazioni di stress di coppia possono portare a chiedere un consulto, con lo scopo di aumentare la consapevolezza delle proprie emozioni e avviare un dialogo costruttivo teso alla diminuzione dei conflitti.

In studio offro colloqui di orientamento e sostegno ad individui, coppie e famiglie che si trovino ad affrontare momenti di crisi, paura o difficoltà di diversa natura. Un aiuto professionale, orientato sul presente (qui e ora) aiuta a uscire più velocemente dalla sofferenza, rimettendo a disposizione le proprie risorse personali.
Utilizzo inoltre la tecnica EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) inserita nelle linee guida dell'Organizzazione Mondiale della Sanità come trattamento efficace e breve per il Disturbo Post Traumatico da stress e numerosi altri disagi psicologici.

Problematiche trattate
  • Disturbi d'ansia (ad es.: tachicardia, sensazione di fare fatica a respirare, sensazione di estraneità agli eventi, intensa paura o attacchi di panico, paura di trovarsi in situazioni senza via d'uscita, timore per i propri cari, fobie, disturbo ossessivo compulsivo, etc.)
  • Depressione e disturbi dell'umore (tristezza, irritabilità, voglia di piangere anche senza motivo, fatica ad addormentarsi o a dormire tutta la notte, inappetenza, mancanza di iniziativa, fatica a ricordarsi le cose, svogliatezza, etc.)
  • Problematiche relative a carenza di autostima (mancanza di sicurezza in sé, incapacità di affrontare cambiamenti, di prendere decisioni importanti, di uscire da situazioni di dipendenza affettiva...).
  • Problematiche relative alla poca assertività, intesa come capacità di dare valore alle proprie opinioni, di rispettare i propri bisogni e le proprie emozioni e saperli esprimere in maniera costruttiva.
  • Disturbi del controllo degli impulsi
  • Elaborazione del dolore e delle difficoltà legate a un Lutto
  • Disturbi della sfera alimentare (anoressia, bulimia, perdita di controllo sulla quantità di cibo da ingerire, abbuffate o, al contrario, rifiuto di mangiare per mantenere costante il peso, etc.)
  • Conflitti di coppia
  • Sostegno alla genitorialità e nelle difficoltà nella gestione dei figli piccoli (sonno, alimentazione, rapporto con i coetanei, difficoltà nell'ambiente scolastico, etc.) o adolescenti (crisi di rabbia, aggressività ingiustificata, etc.)
  • Disturbi di personalità
  • Disturbo post traumatico da stress (flashback dell'evento traumatico, evitamento di tutto ciò che lo potrebbe fare ricordare, irritabilità, ansia, etc.)
La mia formazione

Sono laureata in Psicologia (indirizzo di Psicologia clinica e di comunità) nel 1998 presso la Facoltà di Bologna e sono iscritta all'Albo dell'Ordine degli Psicologi della regione Emilia Romagna n. 2449.

Master. Negli anni successivi ho arricchito la mia formazione attraverso i Master universitari in "Neuropsicologia dei disturbi cognitivi acquisiti", "Operatore nelle situazioni di crisi della famiglia", "Psicologia scolastica".

Specializzazione in Psicoterapia Cognitiva ad indirizzo Costruttivista presso la Scuola SBPC di Bologna.

Formata in EMDR per il trattamento di numerosi tipi di traumi, lutti e disturbi post traumatici da stress.

Riabilitazione cognitiva. Oltre allo studio privato in cui ricevo i pazienti, ho collaborato e collaboro da diversi anni con reparti ospedalieri di Bologna occupandomi della riabilitazione cognitiva e del sostegno psicologico dei pazienti e dei loro familiari.

Collaboro con Associazioni operanti del campo dell'assistenza psicologica, prendendomi cura di tante situazioni di sofferenza dovute a disabilità, rottura di relazioni affettive, conflitti genitori-figli, depressione, ansia e lutti.

Come contattarmi

Ricevo su appuntamento a Bologna in Via Degli Orti, 44.
Non sono presenti barriere architettoniche.

Per informazioni o un primo appuntamento puoi telefonarmi al numero 338.98...338.9847846 o contattarmi tramite email, scrivendo dal modulo di contatto sottostante.

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