Dott.ssa Marzia Gaita
Psicologo Psicoterapeuta, Trento (TN)

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Presentazione della Dott.ssa Marzia Gaita
"Amare se stessi è l'inizio di una storia d'amore che dura una vita."
(Oscar Wilde)
"Non sono i fatti in sé che turbano gli uomini, ma i giudizi che gli uomini formulano sui fatti."
(Epitteto)
"Le cose si scoprono attraverso i ricordi che se ne hanno."
(Cesare Pavese)

Psicologa clinica, Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale e Psicotraumatologa EMDR, iscritta all'Ordine degli Psicologi della provincia di Trento n. 590.

Laureata con lode in Psicologia clinica, mi sono specializzata in Psicoterapia presso la Scuola SPC di Verona e formata in Psicotraumatologia EMDR presso l'Associazione EMDR Italia.

Ho svolto percorsi formativi presso Centri diurni e riabilitativi per disabili, U.O. di Neurologia e Stroke Unit, Anffas Trentino Onlus. Ho lavorato per molti anni con persone con disabilità per le quali ho strutturato progetti educativi individualizzati affiancando e sostenendo i familiari nel loro percorso di presa in carico.

Per formarmi come Psicoterapeuta ho svolto pratica clinica presso l'Unità Operativa di Psicologia Clinica e il Centro per i Disturbi del Comportamento Alimentare (CDCA) dell'APSS di Trento.
La mia passione per la ricerca e nuove tecniche di intervento psicoterapico è stata oggetto di pubblicazione sulla rivista internazionale Pediatric Nephrology e sulla rivista Cognitivismo Clinico dove ho proposto un nuovo approccio psicoterapico per i disturbi alimentari.

Come lavoro

L'approccio terapeutico che utilizzo è orientato all'accoglienza della persona, alla comprensione delle sue difficoltà e alla condivisione di obiettivi personalizzati e focalizzati sul disturbo.

Nella pratica clinica, sulla base delle problematiche rilevate, personalizzo strategie e tecniche cognitivo comportamentali abbinate a pratiche di rilassamento e immaginative dell'ACT - Acceptance and Commitment Therapy e la tecnica psicoterapeutica EMDR, per il trattamento di sintomi e disagio emotivo legati a traumi e ricordi traumatici.

Svolgo attività clinica con persone e gruppi in età adolescenziale, pre-adulta e adulta e mi occupo di:

  • Disturbi d'ansia, fobie, attacchi di panico
  • Depressione
  • Lutto
  • Disturbi del sonno
  • Traumi e ricordi traumatici, Disturbo post traumatico da stress
  • Pensieri intrusivi, flashback, sintomi disturbanti
  • Caregiving, sostegno a familiari di persone con disabilità
  • Difficoltà relazionali e sociali
  • Problemi di autostima
  • Performance sportive
  • Disturbi del controllo alimentare
  • Terapia individuale e di gruppo per obesità e difficoltà nel rapporto con il proprio corpo

Somministro e codifico test psicologici per valutare obiettivamente la condizione iniziale e l'esito dell'intervento, per condividere con il paziente il profilo di personalità e per valutare disturbi del comportamento alimentare.

Perché rivolgersi ad uno Psicoterapeuta?

Ogni persona nel corso della propria vita si confronta con cambiamenti, esperienze nuove a cui a volte può essere difficile adattarsi, periodi dolorosi. Nei momenti di disagio spesso si è poco consapevoli delle proprie risorse personali e si tende a focalizzare la propria attenzione selettivamente sulle proprie criticità.
La vergogna, la paura di non essere più accettati per le proprie fragilità ed il senso di inutilità percepito portano tendenzialmente a chiudersi e a non chiedere aiuto, contribuendo al mantenimento e al cronicizzarsi della sofferenza.
Rivolgersi ad uno Psicologo Psicoterapeuta è fondamentale per vivere un'esperienza correttiva e che disconfermi i propri timori poiché attraverso l'ascolto e la condivisione è invece possibile dare un senso alle proprie difficoltà e sofferenza, sviluppare maggiormente le proprie capacità metacognitive ovvero capire il proprio funzionamento psichico e il senso più profondo del proprio malessere per integrarlo nella propria vita con maggiore consapevolezza e con le proprie risorse personali.

Perché la Psicoterapia Cognitivo Comportamentale

La Psicoterapia Cognitivo Comportamentale è scientificamente fondata: ricerche in ambito clinico hanno dimostrato la sua efficacia con risultati uguali o superiori rispetto agli psicofarmaci nel trattare disturbi d'ansia, depressione e disturbi alimentari, e soprattutto la sua utilità nel prevenirne le ricadute.

È una terapia orientata allo scopo e collaborativa poiché fin dai primissimi incontri si condividono con il paziente gli obiettivi e ci si occupa di verificare insieme i progressi.

È una terapia pratica e concreta poiché l'obiettivo è ridurre i sintomi e promuovere con tecniche specifiche pensieri e comportamenti funzionali ed utili per il propri benessere.

È una terapia a breve termine, ogniqualvolta sia possibile. La durata varia, a seconda del caso, al di sotto dei 14 mesi con colloqui settimanali.

Perché l'EMDR

Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) è una tecnica psicoterapica di efficacia dimostrata dalla ricerca neurobiologica su tutti i tipi di trauma.
Con l'utilizzo di tecniche specifiche si agevola la risoluzione di sintomi e del disagio emotivo legato a esperienze di vita stressanti e traumatiche.

Contatti

Ricevo a Trento presso Centro Servizi Sanitari, via Lunelli 32.
Per informazioni o richiedere un appuntamento chiamare la segreteria del Centro (0461.8...0461.828485) oppure il numero diretto 388.40...388.4030819, o inviare una email tramite il modulo in questo spazio.

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