Dott.ssa Chiara Bombonato
Psicologo Psicoterapeuta, Fiumicino (RM) - Colico (LC)

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Presentazione della Dott.ssa Chiara Bombonato

Sono Psicologa e Psicoterapeuta, specializzata presso la Scuola di Psicoterapia Comportamentale e Cognitiva ASIPSE di Milano.
Sono terapeuta in Schema Therapy, a seguito del percorso formativo presso la Società Italiana Schema Therapy di Saronno (VA).

Nella vita personale e nella mia attività professionale utilizzo l'approccio basato sulla Mindfulness, una pratica meditativa molto antica che, associata al sapere della Psicoterapia cognitiva, è in grado di sviluppare abilità di regolazione emotiva, tolleranza del disagio e di gestione dello stress.

Sono terapista EMDR - Eye Movement Desensitization and Reprocessing - metodo psicoterapico per il trattamento di problemi legati a eventi traumatici ed esperienze emotivamente stressanti.

Iscritta all'Ordine degli Psicologi della regione Lombardia n. 03/14057 dal 27/01/2011.

Di cosa mi occupo

Nella pratica clinica utilizzo diversi approcci e modelli psicoterapici che nel corso degli anni ho studiato ed approfondito:

  • La Psicoterapia Cognitivo Comportamentale fonda la sua teoria sulla complessa relazione tra pensieri, emozioni e comportamenti. Si tratta di una terapia a breve termine, prevede una valutazione iniziale che permette al terapeuta e al paziente di definire il percorso di cura. È un approccio scientificamente fondato, tra i più efficaci per la comprensione ed il trattamento dei disturbi psicopatologici.
    Indicata per le persone che soffrono di disturbi d'ansia, disturbo ossessivo-compulsivo, depressione e disturbi dell'umore e disturbo bipolare.
  • L'approccio della Schema Therapy aiuta a modificare i comportamenti e il modo in cui le persone si relazionano agli altri e ai propri obiettivi di vita.
    Indicata con persone che hanno relazioni difficili (problemi di coppia, difficoltà con i colleghi, i familiari) e difficoltà nel mantenere relazioni sentimentali soddisfacenti.
  • L'approccio basato sulla Mindfulness favorisce abilità di gestione delle emozioni e dei pensieri, contrasta gli effetti dello stress sull'organismo e coltiva la presenza e la consapevolezza di sé.
    Molto indicata per le persone che hanno la tendenza a rimuginare o a controllare e preoccuparsi eccessivamente degli eventi.
  • La tecnica psicoterapeutica EMDR consente un rapido accesso alle memorie traumatiche per farle integrare nella storia di vita della persona, depotenziandone gli effetti negativi sul presente.
    Indicata per il trattamento di traumi, abusi ed esperienze fortemente negative che la persona può aver subito nella vita. 


A seconda della specifica situazione che si sta affrontando può essere meglio concentrarsi su uno di questi modelli oppure integrarli per rendere il trattamento più efficace possibile: avere più frecce al proprio arco per mette di adottare la migliore soluzione in base alla problematica da vincere e alle risorse della persona.

Esperienze

Ho maturato 10 anni di esperienza clinica in ambito ospedaliero, lavorando come Dirigente Psicologo presso il Dipartimento di Salute Mentale dell'Ospedale di Sondrio - ASST Valtellina e Alto Lario all'interno del Servizio Intervento Precoce sulle psicosi e gravi quadri psicopatologici ad esordio in adolescenza e prima età adulta.

Per alcuni anni ho lavorato nell'ambito della Psicologia Penitenziaria presso la Casa Circondariale di Sondrio. Ho maturato esperienza nella riabilitazione psichiatrica e nella prevenzione del suicidio in collaborazione con ASL e Azienda Ospedaliera di Sondrio.
Ho lavorato nel campo della Psicologia Consultoriale occupandomi di consulenza e sostegno alla neo genitorialità e in gravidanza nei percorsi di accompagnamento alla nascita.

Nel 2016 ho collaborato con l'Ordine degli Psicologi della Lombardia come Referente Territoriale per le Province di Lecco e Sondrio.

Svolgo attività libero professionale presso gli studi di Psicologia e Psicoterapia di Fiumicino (RM), Milano e Colico (LC).

Servizi offerti
  • Colloqui individuali di sostegno psicologico per adolescenti e adulti
  • Psicoterapia individuale
  • Valutazioni psicodiagnostiche
  • Consultazione e sostegno di coppia
  • Psicoeducazione e sostegno alla genitorialità
  • Sedute progressive di Mindfulness
  • Training di rilassamento specifici (Training Autogeno, rilassamento mediante Ipnosi, rilassamento muscolare progressive di Jacobson)
  • Trattamenti specifici con EMDR per situazioni post traumatiche
  • Training di assertività
  • Interventi di formazione e progetti educativi nelle scuole
  • Mediazione familiare e consulenza nelle separazioni
  • Gruppi per la gestione dell'ansia e degli attacchi di panico
  • Gruppi di Mindfulness per la gestione dello stress (mindfulness based stress reduction)
  • Gruppi di psicoeducazione dedicati a diverse patologie (Depressione, Disturbo bipolare, Disturbo Ossessivo Compulsivo)
  • Gruppi di comunicazione assertiva
Attività clinica

Le aree di intervento di cui mi occupo principalmente attraverso sedute di terapia individuale, di coppia e di gruppo sono:

  • disturbi d'ansia e attacco di panico
  • disturbo ossessivo-compulsivo
  • stress post traumatico
  • depressione e disturbi dell'umore
  • mobbing
  • mancanza di autostima o di assertività
  • lutto complicato
  • gestione dello stress e regolazione della rabbia
  • difficoltà legate all'educazione dei figli
  • educazione sentimentale e supporto alla vita di coppia (sessualità, dipendenze affettive, superamento delle difficoltà di relazione e del senso di insicurezza, ansia da prestazione)
  • difficoltà nel lavoro
  • traumi
  • mindfulness per la gestione dello stress
Riferimenti per contattarmi

Ricevo presso:

  • Studio di Psicologia e Psicoterapia Dott.ssa Chiara Bombonato: via Anco Marzio, 91 - Fiumicino (Roma)
  • Studio PsicoMedica, studio di psicologia, dietistica e medicina: via Nazionale, 22 - Colico (Lecco)

È possibile contattarmi tramite email dal modulo in questo spazio oppure chiamare il numero 340.65...340.6525638

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