Dott.ssa Cinzia Vinciguerra
Psicologo Psicoterapeuta, Torino (TO)

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Presentazione della Dott.ssa Cinzia Vinciguerra
"Se avanzo lentamente o se non riesco ad avanzare nel mio cammino, allora c'è nel mio incontro con te un’incrinatura, una frattura, un malessere, una contrarietà, un’inettitudine, un’imperfezione; allora l'incontro mi trattiene come un fiume impedito nel suo corso tanto da scogli come da banchi di sabbia. Ecco perché debbo sapere tutto sulla nostra situazione: esaminarla, identificarla, riviverla. Per uscirne"
(J. L. Moreno, padre dello Psicodramma)

Nata nel 1972, mi sono laureata in Psicologia (1998), perfezionata in Psicologia scolastica (2002) e specializzata in Psicoterapia con formazione in Psicodramma Moreniano (2006).
Sono iscritta all'Ordine del Psicologi della regione Piemonte n. 2892/01.

Ho grande esperienza nell'utilizzo delle tecniche di rilassamento e della tecnica EMDR. Ho sviluppato interesse per le tecniche meditative e di rilassamento corporeo, utili per creare uno spazio di consapevolezza dei propri processi interni e creare un collegamento fra mente, corpo ed emozioni.

Arteterapia. Ho inoltre approfondito, sia per interesse personale che professionale, l'applicazione terapeutica di alcune forme artistiche-espressive, sperimentando personalmente percorsi di teatro, musicoterapia e danzaterapia.

Attività professionale

Mi occupo di consulenza psicologica e Psicoterapia individuale e di gruppo, con particolare attenzione alle problematiche relazionali, di comunicazione e di autostima, spesso comuni a diverse tipologie di disturbo (di ansia, dell'umore, dell'alimentazione, di coppia, etc.).

Collaboro con enti, scuole e cooperative sociali per la realizzazione di progetti di prevenzione del disagio e di supporto psicologico.

Sono membro del Consiglio Direttivo dell'Associazione Culturale AIPsiM, Associazione Italiana Psicodrammatisti Moreniani (con sede a Milano).

Sono docente presso la Scuola di specializzazione in Psicoterapia Psicodrammatica di Milano, diretta da Giovanni Boria, riconosciuta dal MIUR (21/7/2001). Collaboro con la scuola di formazione dello Studio di Psicodramma di Torino, diretta da Marco Greco.

Sono membro dell'Associazione EMDR Italia.

Approccio alla persona

Considero le persone nell'insieme delle loro caratteristiche di personalità, più che classificarle in base ai loro sintomi e disagi.

Propongo percorsi per aiutare a raggiungere una maggiore consapevolezza e accettazione di sé, degli altri e del proprio ambito di vita, a riconoscere le proprie risorse e i propri limiti, con l'obiettivo di modificare alcune modalità di relazione che possono risultare non adeguate e fonte di dolore e disagio.

Il modello di riferimento che seguo è quello Umanistico Esistenziale. La finalità che mi propongo è di guidare ciascuno nel personale percorso di accettazione e realizzazione di sé, per una ri-appropriazione del proprio senso di identità ed unicità che talvolta le vicende complesse della vita tendono a far perdere di vista.

Modalità di lavoro: individuale e di gruppo

Percorsi individuali
Nei percorsi di sostegno psicologico e psicoterapia individuale lo strumento principale di intervento è il colloquio, integrato con metodologie attive, tecniche di meditazione e rilassamento corporeo. Adotto inoltre la tecnica EMDR, una modalità psicoterapeutica particolarmente efficace quando vi sono disturbi riconducibili a traumi non elaborati, passati o recenti, che stanno alla base di disturbi psicologici attuali (stress emotivo, pensieri intrusivi, ansia, disturbi del sonno, etc.).

Gruppi continuativi di Psicodramma
La dimensione del gruppo consente di sperimentarsi in un contesto reale paragonabile a una "palestra emotiva e relazionale" che favorisce la comunicazione autentica e la condivisione dei propri vissuti con i compagni di gruppo. Il proprio mondo interno (relazioni, vicende, episodi critici) viene concretizzato sulla scena e la persona è messa in condizione di (ri)sperimentare delle situazioni piuttosto che di raccontarle.
La persona, con l'aiuto dei compagni di gruppo (Io ausiliari) può parlare con le diverse parti di sé, parlare con le diverse persone della propria vita (ora interiorizzate), ascoltare le diverse parti del suo mondo interno e relazionale esprimendo bisogni, dubbi, domande, blocchi, ma anche risorse, desideri e talenti.

Il metodo mira a coinvolgere in modo globale la persona, attivando sia il piano verbale che quello corporeo, stimolando l'espressività e permettendo di accrescere spontaneità e creatività, rinforzare l'autostima e la sicurezza di sé, attraverso un approccio rispettoso della soggettività e dei tempi personali.

È possibile partecipare a una sessione dimostrativa gratuita di psicodramma, che permette di fare esperienza diretta del metodo e capire come funziona.

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