Dott.ssa Rossella Grassi
Psicologo Psicoterapeuta, Milano (MI) - Romano di Lombardia (BG) - Trento (TN)

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Presentazione della Dott.ssa Rossella Grassi

Benvenuto nella mia pagina!

Mi occupo di:

  • disturbi d'ansia
  • depressione, disturbi dell'umore, disturbi ossessivi
  • anoressia, bulimia, gestione del rapporto con il proprio corpo
  • bassa autostima
  • gestione delle emozioni (rabbia, tristezza, paura, gioia, vergogna)
  • difficoltà relazionali: relazioni difficili con figli, con il compagno, problemi di autostima, assertività e affermazione di sé
  • crisi di coppia
  • potenziamento delle capacità genitoriali

...e, soprattutto mi occupo di accompagnare le persone, piccole e grandi, a riprendersi il loro diritto ad essere felici!

Chi sono?

Sono Psicoterapeuta e faccio il mio lavoro con passione!
Mi piace accompagnare le persone lungo il loro percorso di cambiamento (ciascuno ha il proprio, con le sue mete, la sua durata, la sua velocità, le sue salite e le sue discese) aiutandole a ri-scoprire il loro ben-essere attraverso risorse che, a volte, non immaginano nemmeno di avere.

Vi regalo questa citazione da "Il Piccolo Principe" di A. de Saint-Exupéry:

"Tutti i grandi sono stati bambini una volta, ma pochi di essi se ne ricordano"
(A. de Saint-Exupéry)

Su questa certezza baso i miei interventi: ciascuno di noi è stato bambino e ha dentro di sé, anche oggi che è diventato adulto, la possibilità di riprendersi la gioia di vivere, muoversi, saltare, respirare a pieni polmoni... che un tempo gli sono appartenute.

Formazione

Mi sono laureata in Psicologia delle organizzazioni e del marketing (110 e lode) presso l'Università Cattolica del Sacro Cuore.

Ho effettuato diversi Corsi di formazione specialistica nell'ambito delle Risorse umane presso Cegos Italia.

Dopo aver superato l'esame di stato mi sono iscritta come Psicologa all'Ordine degli Psicologi della regione Lombardia n. 03/13072.

Ho conseguito la Specializzazione quadriennale in Analisi Transazionale con orientamento Gestaltico presso il Centro Berne. Sono pertanto iscritta all'OPL anche in qualità di Psicoterapeuta.

Integro il mio approccio con l'utilizzo della Bioenergetica che ho approfondito attraverso Seminari Formativi condotti da Alberto Torre e attraverso la partecipazione a classi di esercizi di Bioenergetica.

Pratico l'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), una tecnica terapeutica innovativa che permette di lavorare in maniera diretta ed efficace su esperienze dolorose e disturbanti vissute di recente o in passato. Tali ricordi non elaborati provocano, nel presente, sintomi dolorosi: blocchi, disturbi, ansie, fobie etc.
Con l'EMDR è possibile lavorare direttamente sul o sui ricordo/i traumatico/i (calamità, situazioni traumatiche nelle quali siamo stati in pericolo di vita, esperienze infantili di trascuratezza, violenza fisica o psicologica, perdite e lutti traumatici etc.) riattivando le naturali risorse che ciascuno di noi possiede, al fine di attraversare queste esperienze, lasciarne i contenuti dolorosi e disturbanti e tornare a vivere serenamente. Faccio parte dell'associazione EMDR Italia.

Sono Operatrice di Training Autogeno utilizzo ed insegno ai miei pazienti i sei esercizi somatici ideati da Schuzt efficaci per gestire ansia, attacchi di panico e per rilassare il corpo e la mente.

Faccio parte dell'ITAA (International Transactional Analysis Association) ed effettuo costantemente supervisioni con Analisti Transazionali certificati.

Mi occupo del supporto alla genitorialità, infanzia e adolescenza.

La scelta di questo doppio binario, organizzativo e clinico, mi consente di accompagnare i pazienti mantenendo un punto di vista ancorato e ben saldo rispetto alla realtà sociale e professionale nella quale vivono ed effettuare interventi aziendali profondi e mirati.

Attività professionale

Il mio lavoro consiste nell'accogliere le persone e prendermi cura, insieme, dei loro fantasmi, delle paure, dei problemi che limitano la loro vita affinché possano recuperare le loro risorse e la loro dimensione di felicità e ben-essere. Il tutto con comprensione, accoglienza e grande rispetto.

Effettuo interventi di:

  • Sostegno psicologico: accompagnamento per superare momenti difficili della vita (crisi adolescenziali, separazioni dal compagno/a, nascita di un figlio, lutti..).
  • Psicoterapia: individuale, di coppia, di gruppo. (I gruppi di terapia sono rivolti agli adulti e sono attivi a Milano e Trento).
  • Supporto alla genitorialità: aiuto mamme e papà a riscoprire e mettere in campo le loro risorse, consapevoli del fatto che un "genitore perfetto" non esiste (e nessun bambino lo vorrebbe... sai che barba!) ma accompagnare il proprio piccolo con fiducia e serenità è possibile!

Collaboro con il Policlinico di Milano.

  • Presso la "Clinica del lavoro" mi sono occupata per due anni di persone con disagi legati alla sfera lavorativa.
  • Da tre anni collaboro con il reparto Dipendenze alimentari dove mi occupo delle difficoltà delle persone nel rapporto con il proprio corpo.

Sono Consulente aziendale (mi occupo della gestione di interventi organizzativi volti ad aiutare l'azienda ad attraversare cambiamenti organizzativi, promuovere il benessere aziendale; progetto e conduco interventi formativi sulle soft skills, effettuo percorsi di counselling e crescita organizzativa) al fine di aiutare le persone a valorizzare al massimo le loro potenzialità affermandole in maniera assertiva ed efficace.

Da anni sono interessata alla "successione generazionale" delle PMI e me ne occupo in qualità di terapeuta accompagnando le persone coinvolte in questo cambiamento attraverso percorsi di Psicoterapia e in qualità di consulente organizzativa per facilitare questo delicato momento della vita aziendale.

Utilizzo un approccio che integra:

  • Analisi Transazionale (fondata da Eric Berne negli anni '50)
  • Terapia della Gestalt (fondata da Fritz Perls)
  • Bioenergetica (fondata da Alexander Lowen)
  • EMDR (fondata da Francine Shapiro)
Come contattarmi

Studio di Romano di Lombardia, comodo per chi proviene da Bergamo e Brescia:

  • Studio "Amorevol-Mente" da me fondato nel 2012.

Studi di Milano:

  • ASP (Associazione Italiana Psicologi) a Loreto in v. Soperga, 41
  • Studio privato di corso Buenos Aires, angolo viale Regina Giovanna, 1

Studio di Trento:

  • in via Giovannelli, 23.

Per fissare un appuntamento o avere maggiori informazioni potete contattarmi direttamente al 339.66...339.6656811 o utilizzare lo spazio email sottostante.

Ricevo tutta la settimana:

  • dal lunedì al venerdì fino alle 21.00
  • il sabato mattina
"Quella che per il bruco è la fine del mondo... per il mondo è una farfalla"
(R. Bach)

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