Dott.ssa Alessia Amharai
Psicologo Psicoterapeuta, Chivasso (TO) - Moncrivello (VC)

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La Dott.ssa Alessia Amharai, in linea con le recenti disposizioni, è disponibile a effettuare anche consulenza online.
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Presentazione della Dott.ssa Alessia Amharai

Mi chiamo Alessia Amharai, sono una Psicologa e Psicoterapeuta, Terapeuta EMDR.
Grazie al mio lavoro da anni ho la preziosa opportunità di ascoltare il racconto di sé delle persone che si rivolgono a me e di accompagnarle in percorsi in cui possono affrontare le loro difficoltà e il loro dolore, in modo da non esserne vittime, ridiventando padrone della propria vita.

Durante il percorso terapeutico utilizzo un approccio integrato. Mi avvalgo, cioè, dell'integrazione dei più attuali modelli e approcci, dal punto di vista teorico e pratico: Psicoterapia Cognitiva, EMDR, Mindfulness, Psicoterapia Sensomotoria.

Psicoterapia Cognitiva: si basa sull'integrazione di emozioni e cognizioni, finalizzata al mantenimento di un equilibrio e ottenuta grazie alla relazione fra terapeuta e paziente; la finalità della terapia consiste nel riconoscere e cambiare le forme di conoscenza di sé e del mondo che stanno dietro al sintomo, cercando modalità alternative, più funzionali, di affrontare le situazioni problematiche.

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing: Desensibilizzazione e Rielaborazione attraverso i Movimenti Oculari): si tratta di un metodo altamente indicato per il trattamento di situazioni traumatiche (traumi psico-fisici) ed esperienze emotivamente stressanti che possono comportare intense reazioni emotive che interferiscono con la capacità di adattamento alla vita.

Mindfulness: con questo termine ci si riferisce ad un approccio il cui scopo è divenire attenti e presenti a ciò che la mente sta vivendo, attraverso il prestare attenzione allo svolgersi dell'esperienza presente momento per momento, con intenzione, nel presente e in modo non giudicante.

Psicoterapia Sensomotoria: è una terapia basata sul colloquio che, però, considera il corpo come elemento centrale nell'ambito della valutazione e dell'intervento terapeutico; viene posta attenzione alla consapevolezza e ai movimenti corporei, a come aiutare le persone a diventare consapevoli del loro corpo, ad insegnare loro a seguire le loro sensazioni fisiche e ad implementare azioni fisiche che promuovono l'autostima e la competenza.

Inoltre nel percorso terapeutico che costruisco insieme alla persona utilizzo spesso strumenti legati a creatività e arte (disegni, dipinti, narrazioni, poesie, autobiografie), basandomi sulla profonda convinzione che dare importanza e legittimità ad una dimensione poetica e artistica alla propria vita, all'interno di una terapia, possa contribuire a riparare le ferite profonde ed a ricostruire un senso alla propria esistenza, in direzione di una rinascita interiore.

Aree di Intervento
  • Disturbi d'ansia
  • Disturbi legati a stress ed eventi traumatici
  • Aspetti legati alla gravidanza, alla maternità, all'infertilità e alla procreazione medicalmente assistita
  • Supporto alla genitorialità
  • Problemi nelle relazioni
  • Benessere emotivo
Contatti

Ricevo a Chivasso (TO) presso studio massofisioterapico, e a Moncrivello (VC), previo appuntamento telefonico al numero 347.75...347.7516743 o con contatto via e-mail tramite il modulo sottostante.
Possibile consulenza on line, tramite Skype o Whatsapp.

Iscritta all'Ordine degli Psicologi del Piemonte n. 01/3158.
Abilitata alla professione di Psicoterapeuta dal 26/05/2008

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