La Dott.ssa Valentina Cestaro, in linea con le recenti disposizioni, è disponibile a effettuare anche consulenza online. Lo strumento utilizzato è Skype.
Sono la dott.ssa Valentina Cestaro, Psicologa e Psicoterapeuta, iscritta all'Albo degli Psicologi del Veneto con il n. 5753.
Sono practitioner EMDR, tecnica che permette di lavorare sui ricordi disturbanti di eventi traumatici, rimettendo in moto il naturale processo di elaborazione delle informazioni, inceppatosi durante il trauma stesso. In questo modo il ricordo negativo, che non viene cancellato, perde la sua carica emotiva disturbante e smette di influenzare negativamente il presente ed il futuro.
Sono traumatiche tutte quelle situazioni improvvise che vengono vissute come una frattura tra un "prima" e un "dopo" e in cui, anche se è passato molto tempo, ci si sente come se l'evento fosse appena accaduto. Ma possiamo considerare traumatiche anche le esperienze con gli altri in cui ci sentiamo minacciati (es. tradimenti, svalutazioni, umiliazioni).
Ambiti di intervento:
In particolari momenti dell'esistenza, le modalità abituali di affrontare il quotidiano possono risultare inefficaci, oppure ci sembra di non riuscire più ad attivare le nostre solite capacità.
Altre volte, invece, avvertiamo veri e propri sintomi che ostacolano aree più o meno estese della nostra vita.
Quando sentiamo che qualcosa si è rotto dentro di noi o nel rapporto con gli altri, è importante non sottovalutare il disagio che proviamo ed essere accompagnati, nel cammino di rinnovamento, da una persona empatica e qualificata.
Lo Psicoterapeuta è un professionista che mette a disposizione le proprie competenze per aiutarci a tirar fuori le nostre risorse ed a vivere in modo più soddisfacente.
Ci vuole coraggio per superare l'imbarazzo di rivolgersi ad un estraneo ed anche per decidere che è arrivato il momento di cambiare ciò che vogliamo sia diverso, ma una volta vinta la titubanza iniziale, si può cominciare ad affrontare ciò che ci crea difficoltà.
Il mio modello di riferimento principale è l'Analisi Transazionale, che parte dal presupposto che ogni persona ha valore ed è responsabile della propria vita.
Per questo, dopo aver raccolto le informazioni principali sulla tua storia, concorderemo assieme l'obiettivo da raggiungere, monitorando se il percorso che stiamo facendo va nella direzione scelta.
È importante che ci sia una collaborazione attiva da entrambe le parti, perché io ho competenze tecniche e conoscenze teoriche, ma sei tu che hai potere sulla tua vita.
Ogni storia è unica e affascinante. Nonostante le diversità degli obiettivi specifici, il percorso intrapreso mira a raggiungere l'autonomia, aumentando la propria consapevolezza, spontaneità ed intimità, nelle emozioni, nei pensieri e nei comportamenti.
Integro l'Analisi Transazionale con il metodo psicoterapeutico EMDR (Eye Movement Desensitization Reprocessing). Se nella raccolta della storia di vita emergono eventi traumatici che ti provocano sofferenza, influenzando il tuo presente, andremo a lavorare sui ricordi di tali esperienze.
Ricevo su appuntamento:
Per avere informazioni puoi contattarmi al numero 348.86...348.8640391, compilare il form sottostante o anche mandarmi un messaggio diretto su WhatsApp.
CHE COSA SCRIVERE
Sentiti libero di chiedere alla Dott.ssa Valentina Cestaro quello che desideri: un appuntamento, una consultazione o semplicemente la risposta ad una domanda. Scrivi tranquillamente, questo è un contatto iniziale.
NOTA
I navigatori sono tenuti a rispettare lo scopo di questo elenco.
I professionisti sono qui per aiutare le persone con il proprio lavoro, questo non è un luogo di aiuto tesi, bibliografie o pubblicità di qualsiasi tipo.
2 commenti