Corso: Autostima e Immagine Corporea Trescore Balneario

Emozioni e Comportamento Alimentare - Trescore Balneario

Evento già svolto

L'evento dal titolo "Emozioni e Comportamento Alimentare" si è già svolto.

Provincia di Bergamo

Corsi e Gruppi di Psicologia e Psicoterapia a Bergamo

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Emozioni e Comportamento Alimentare - Trescore Balneario

Emozioni e Comportamento Alimentare è un evento che tratta di: Crescita personale, Autostima e Immagine Corporea e si svolge a Trescore Balneario (BG).

Presentazione

Percorso esperienziale di gruppo per acquisire consapevolezza delle proprie abitudini alimentari, dei propri stili di vita e delle credenze disfunzionali riguardo a sé stessi, la propria immagine e il proprio rapporto con il cibo. La psicologa aiuterà i partecipanti a riconoscere le emozioni che portano a mangiare in eccesso in un’ottica di motivazione al cambiamento verso un maggiore benessere personale.

Obiettivi

L'obiettivo è acquisire consapevolezza dell'impatto delle proprie emozioni nel rapporto con il cibo e migliorare la propria autostima motivandosi all'adozione di stili di vita sani per se stessi e per i propri figli.

Destinatari

Adulti e genitori.