Corso: Crescita Personale e Autostima Venezia

"Abitarsi". Abitare sé per abitare il mondo - Venezia

Evento già svolto

L'evento dal titolo ""Abitarsi". Abitare sé per abitare il mondo" si è già svolto.

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"Abitarsi". Abitare sé per abitare il mondo - Venezia

"Abitarsi". Abitare sé per abitare il mondo è un evento che tratta di: Crescita personale e Autostima e si svolge a Venezia (VE).

Presentazione

In questo gruppo intensivo, all'interno del quadro di riferimento della psicoterapia della Gestalt vengono integrate esperienze di meditazione corporea e in movimento, visualizzazioni, esercizi a coppie e triadi, esperienze ludico-creative ed elementi del metodo delle Costellazioni Familiari.

Il percorso, partendo dal corpo, vuole condurre ad abitare più profondamente se stessi, attingendo le risorse necessarie ad agire ed esprimersi nel mondo in modo più soddisfacente, per superare vecchi schemi limitanti e realizzarsi pienamente nella vita e nelle relazioni.

Quando corpo, emozione, pensiero e parola si armonizzano, l'intento si chiarisce e l'agire diventa coerente, creativo ed efficace.

Obiettivi

• Favorire l'integrazione di corpo, emozione, pensiero e parola;
• Risvegliare la creatività, indirizzandola verso una vita più piena e relazioni più soddisfacenti;
• Migliorare la propria comunicazione interpersonale, sviluppando capacità d'ascolto e assertività;
• Migliorare la capacità di gestire la propria emotività e di rapportarsi a quella altrui;
• Conoscere più a fondo se stessi, i propri bisogni, le proprie risorse e i propri obiettivi.

Destinatari

Il corso è rivolto a quanti sentono l'esigenza o il desiderio di dare una svolta positiva alla propria vita, migliorare la propria autostima e la gestione delle proprie emozioni, approfondire la consapevolezza di sé e potenziare le proprie qualità relazionali.