L'evento dal titolo "PsicoBenessere... le giornate del benessere psicologico" si è già svolto.
Nel portale
PsicoBenessere... le giornate del benessere psicologico è un evento che tratta di: Stress, Benessere Psicologico e Movimento e Disturbi d'Ansia e si svolge a Frosinone (FR).
L'allungamento della vita media dell'essere umano è possibile se si adotta uno stile di vita adeguato e si rimane in buona forma psicofisica.
"Essere sani" non significa semplicemente non avere disturbi fisici o malattie. Infatti l'Organizzazione Mondiale della Sanità definisce la salute:
"...uno stato di completo benessere fisico, psichico e sociale
e non la semplice assenza di malattia".
La salute è un concetto più ampio, in cui anche la componente emotiva svolge un ruolo fondamentale.
Negli incontri individuali "Valuto il mio benessere psicofisico" potrai:
Negli incontri in piccolo gruppo "Benessere: le tecniche di rilassamento anti-stress e ansia" potrai:
Le giornate sono rivolte a tutti coloro che sentono il bisogno di capire il proprio stato di "salute emotiva", confrontarsi con un esperto per comprendere meglio sé stessi o un particolare momento della propria vita che si sta attraversando e sperimentare le tecniche di rilassamento e di gestione dello stress.