Corso "Autostima e Assertività per comunicare e relazionarsi efficacemente con gli altri" è un evento che tratta di: Crescita personale, Assertività, Autostima, Comunicazione e Sostegno Psicologico e si svolge a Milano (MI).
Dott.ssa Isabella Mezzetti (Psicologo Psicoterapeuta)
Milano (MI): V. Boccaccio, 27
Prossima edizione: da Sabato 14 aprile 2018.
Il corso si riproporrà in edizioni successive.
L'assertività è uno stile relazionale e comunicativo che si esprime in una serie di abilità sociali fondate essenzialmente sul rispetto di se stessi e degli altri. Assertività significa far valere i propri diritti nel rispetto dei diritti degli altri, esprimere i propri sentimenti e i propri punti di vista e chiedere ciò che si desidera.
Presupposti del comportamento assertivo sono una buona immagine di sé (autostima) e una adeguata capacità comunicativa.
L'assertività aumenta le potenzialità della persona e incoraggia il benessere psicologico negli individui che la utilizzano.
Ognuno di noi può "allenare" la propria assertività sia in incontri individuali, sia, ancor meglio, in gruppo.
Il gruppo (da min. 3 a max. 6 partecipanti) ripropone un contesto relazionale "protetto", una piccola palestra in cui esercitarsi su come stare meglio con gli altri "facendo", per poi agire in modo più assertivo anche nelle situazioni reali della vita quotidiana.
Il corso prevede momenti di riflessione, momenti informativi sugli argomenti trattati, esercitazioni pratiche e semplici compiti da svolgere tra un incontro e l'altro.
Chiunque desideri lavorare su di sé per migliorare la propria autostima e la capacità di relazionarsi con la propria famiglia, con gli amici e i conoscenti, con i clienti, con i colleghi, col proprio gruppo di appartenenza, con i superiori, con i subordinati, aumentando la fiducia in sé e la capacità di confrontarsi con gli altri onestamente.
L'intero corso ha un costo di 200 euro.
Workshop intensivo di 12 ore in 2 giornate.
Date di svolgimento:
È possibile proseguire il percorso tramite il "Corso Avanzato di Autostima e Assertività per approfondire la consapevolezza di sé e aumentare i comportamenti assertivi".
Conduce la Dott.ssa Isabella Mezzetti (Psicologa Psicoterapeuta, iscritta all'Albo degli Psicologi della regione Lombardia).
Per ulteriori informazioni o per iscriversi è necessario contattare la conduttrice tramite il modulo presente in questa pagina, oppure telefonicamente al 347.0572989.
CHE COSA SCRIVERE
Corso "autostima E Assertività Per Comunicare E Relazionarsi Efficacemente Con Gli Altri"
Sentiti libero di chiedere alla Dott.ssa Isabella Mezzetti quello che desideri: le modalità di adesione, maggiori spiegazioni sull'evento o semplicemente la risposta ad una domanda. Scrivi tranquillamente, questo è un contatto iniziale.
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