Corso: Assertività, Crescita Personale e Sostegno Psicologico Roma

Corso gratuito: "L'insicurezza non è un destino!" - Roma

Evento già svolto

L'evento dal titolo "Corso gratuito: "L'insicurezza non è un destino!"" si è già svolto.

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Corso gratuito: "L'insicurezza non è un destino!" - Roma

Corso gratuito: "L'insicurezza non è un destino!" è un evento che tratta di: Crescita personale, Assertività e Sostegno Psicologico e si svolge a Roma (RM).

Presentazione

L'insicurezza è un contenitore dentro il quale poniamo vissuti differenti della nostra esistenza che vanno dalla sensazione di inadeguatezza alla difficoltà di scegliere. Ci definiamo insicuri in situazioni tipiche: l'ingresso in un gruppo di persone sconosciute, l'approccio con qualcuno da cui ci sentiamo attratti, la difficoltà nel prendere una posizione nell'ambito di una conversazione tra amici, colleghi o familiari, affrontare un colloquio di lavoro, un esame o una qualsiasi situazione competitiva, parlare in pubblico e ancora e ancora.
Il nostro corpo può esprimerla attraverso il tremolio della voce, lo sguardo sfuggente, l'aumento del battito cardiaco, anche il modo in cui camminiamo parla di quanto ci sentiamo più o meno sicuri.

Accompagneremo ognuno dei partecipanti in un viaggio dentro di sé che renda più chiari i meccanismi di questo diffusissimo disagio, le emozioni che lo muovono ed utilizzeremo l'enorme energia del gruppo per sperimentare modi diversi ed efficace di affrontare il mostro dell'insicurezza!
L'approccio utilizzato sarà quello della Gestalt Therapy ad orientamento fenomenologico-esistenziale (creatività, responsabilità, sospensione del giudizio).

Destinatari

Aperto a tutti gli interessati.
Raccomandiamo vestiti comodi (portare calzini) e puntualità.