Corso: Immagine Corporea, Crescita Personale Roma

Percorso Mind&Food - Amonizzare il peso con la mente e il corpo - Roma

Evento già svolto

L'evento dal titolo "Percorso Mind&Food - Amonizzare il peso con la mente e il corpo" si è già svolto.

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Percorso Mind&Food - Amonizzare il peso con la mente e il corpo - Roma

Percorso Mind&Food - Amonizzare il peso con la mente e il corpo è un evento che tratta di: Crescita personale e Immagine Corporea e si svolge a Roma (RM).

Presentazione

Nutrirsi bene è fondamentale per la propria vita.
Il metodo MIND&FOOD è utile per imparare a gestire in modo più sano e naturale la propria alimentazione. Tale percorso permette di sviluppare un nuovo stile di vita. La dieta non è l'unico strumento per dimagrire, anche il nostro modo di pensare al cibo ed al mangiare, influiscono sul nostro comportamento alimentare insieme ad una regolare attività fisica.

L'alimentazione è fortemente legata alle emozioni, alla valutazione di sé e degli eventi. Gli incontri permetteranno ai partecipanti di entrare in contatto con le proprie risorse per riconoscerle e saperle utilizzare nella gestione quotidiana del peso corporeo. Ogni incontro avrà un tema specifico che sarà discusso dai partecipanti insieme ai conduttori.

Il percorso completo prevede 4 livelli ciascuno composto da 10 incontri:

• percorso di base
• percorso intermedio
• percorso avanzato
• percorso di approfondimento

Destinatari

Gli incontri sono indirizzati a chi sta seguendo un regime dietetico o chi, seppur prova da anni a perdere peso, non riesce mai a raggiungere l'obiettivo.