Corso: Vincere la Timidezza in pubblico. Parlare liberamente senza ansia - Torino

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Corso: Vincere la Timidezza in pubblico. Parlare liberamente senza ansia - Torino

Corso: Vincere la Timidezza in pubblico. Parlare liberamente senza ansia è un evento che tratta di: Crescita personale, Assertività, Autostima, Comunicazione e Disturbi d'Ansia e si svolge a Torino (TO).

Presentazione

Ti capita di parlare davanti agli altri e sentirti impacciato?
Senti il cuore che va a mille e il respiro alterato?
Sono sensazioni molto diffuse... Questo corso è studiato proprio per te. Imparerai i metodi e le tecniche per essere a tuo agio nelle varie situazioni sociali.

Verranno presentate diverse tecniche per migliorare l'atteggiamento mentale e del corpo.

"Se mi venissero tolte tutte le mie forze e ricchezze, concedendomi
di trattenerne una sola, conserverei la possibilità di parlare, perché
con questa riconquisterei tutte le altre
"
(Daniel Webster)
Temi sviluppati
  • Atteggiamento mentale negativo che rende insicuri nell'esprimersi in pubblico.
  • Come costruire l'atteggiamento mentale positivo per sentirsi sicuri nell'esprimersi in pubblico.
  • Tecniche per sentirsi a proprio agio durante l'esposizione.
  • Usare il proprio corpo per un'ottima esposizione.
  • 10 buone regole per parlare in pubblico.
  • 10 errori da evitare nel parlare in pubblico.
Obiettivi

Il corso ha come obiettivo, attraverso l'utilizzo di diverse tecniche per migliorare l'atteggiamento mentale e del corpo, quello di aiutare le persone ad essere a proprio agio e sicure di se stesse in situazioni pubbliche.

Ecco alcuni esempi:

  • condurre in maniera positiva conferenze o riunioni;
  • essere liberi di esprimersi in mezzo a persone più o meno conosciute (durante una cena o un'uscita in gruppo);
  • esporre con facilità la propria opinione davanti agli altri.
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