Corso: Disturbi d'Ansia, Fobie Genova

Conferenza gratuita: "Ansia e fobie: perché ne soffriamo e come gestirle". - Genova

Evento già svolto

L'evento dal titolo "Conferenza gratuita: "Ansia e fobie: perché ne soffriamo e come gestirle"." si è già svolto.

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Conferenza gratuita: "Ansia e fobie: perché ne soffriamo e come gestirle". - Genova

Conferenza gratuita: "Ansia e fobie: perché ne soffriamo e come gestirle". è un evento che tratta di: Disturbi d'Ansia e Fobie e si svolge a Genova (GE).

Presentazione

Nella società attuale è molto frequente sentir parlare di ansia e fobie e di come queste, talvolta, siano così intense da compromettere la vita quotidiana.
Coloro che ne soffrono non sempre riescono a parlarne con qualcuno per paura di non essere capiti o di essere giudicati deboli, pertanto spesso tendono a chiudersi in se stessi e ad evitare le situazioni che creano ansia senza riuscire a gestirle.

Durante questa conferenza verranno illustrate le principali forme d'ansia e le emozioni che le accompagnano, per comprendere quando è necessario l'aiuto di un professionista e quando, invece, può essere sufficiente acquisire soltanto qualche linea guida per affrontare le situazioni che creano apprensione.

Obiettivi

Aumentare la conoscenza dei disturbi d'ansia e delle fobie;
acquisire una maggiore consapevolezza delle situazioni potenzialmente ansiogene e delle possibili cause scatenanti;
fornire alcune piccole strategie applicabili quando l'ansia o la fobia sono abbastanza lievi da non compromettere significativamente la vita quotidiana.

Destinatari

Tutti coloro che sono interessati ad approfondire questo tema.