Dott.ssa Silvia Giolitto
Training autogeno ansia stress - Palermo (PA)

Incontro gratuito: "Pratica del rilassamento tramite Training Autogeno per affrontare ansia e disturbi psicosomatici" - Palermo

Evento già svolto

L'evento dal titolo "Incontro gratuito: "Pratica del rilassamento tramite Training Autogeno per affrontare ansia e disturbi psicosomatici"" si è già svolto.

Incontro gratuito: "Pratica del rilassamento tramite Training Autogeno per affrontare ansia e disturbi psicosomatici" - Palermo

Incontro gratuito: "Pratica del rilassamento tramite Training Autogeno per affrontare ansia e disturbi psicosomatici" è un evento che tratta di: Stress, Tecniche di Rilassamento, Disturbi d'Ansia, Disturbi Somatoformi e Training Autogeno e si svolge a Palermo (PA).

Presentazione

Il Training Autogeno è una tecnica di comprovata efficacia clinica che permette di rilassare completamente la persona e di ridurre i disturbi di ansia, stress psico-somatico, stanchezza cronica e senso di demotivazione.

Durante l'incontro, presentazione e prova pratica del Training Autogeno.

Obiettivi

Conoscere e sperimentare una tecnica di rilassamento di comprovata efficacia scientifica utile per ripristinare un equilibrio psicofisico, acquisire una maggiore padronanza di sé e affrontare ansia, stress e disturbi psicosomatici.

Destinatari

L'incontro è rivolto a tutti gli interessati, previo appuntamento.