Corso: Austostima, assertività, autoefficacia Perugia

Corso: "Diventare efficaci nella vita e nel gruppo" - Perugia

Evento già svolto

L'evento dal titolo "Corso: "Diventare efficaci nella vita e nel gruppo"" si è già svolto.

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Corso: "Diventare efficaci nella vita e nel gruppo" - Perugia

Corso: "Diventare efficaci nella vita e nel gruppo" è un evento che tratta di: Assertività, Autostima, Comunicazione, Problem Solving, Immagine Corporea e Insicurezza psicologica: insicurezza in se stessi e si svolge a Perugia (PG).

Presentazione

Gruppo di lavoro volto al miglioramento delle proprie competenze personali e sociali.

Il gruppo ha la finalità di rendere la persona consapevole delle proprie convinzioni relative a sé, alla propria immagine e all'idea di sé nel rapporto con l'altro: queste convinzioni possono comportare una lettura distorta della relazione, rendendoci timidi, aggressivi o comunque inefficaci con gli altri.
Attraverso il confronto con altre persone con le stesse esigenze, scopriremo insieme le nostre convinzioni profonde in modo da poter operare un cambiamento trovando modi più funzionali per rendere efficaci le interazioni attraverso qualità come la flessibilità, l'adattabilità, lo spirito di iniziativa e l'ottimismo.

Questo corso sarà basato su una prima parte psicoeducazionale relativa alla tematica trattata e su una seconda parte di esercitazione esperienziale all'interno del gruppo, in un clima di apprendimento collaborativo finalizzato a proporre un contesto relazionale protetto per poi agire con maggiore efficacia anche nelle situazioni reali.

Obiettivi

L'obiettivo è quello di:

favorire un atteggiamento di curiosità delle differenze attitudinali fra le persone
produrre cambiamenti a livello di autopercezione del sé e del sé nella relazione
stimolare l'apprendimento di strategie cui ricorrere nelle diverse situazioni sociali
aumentare la percezione di resistenza allo stress e di efficacia personale
promuovere la percezione di controllo della propria vita
incrementare i fattori protettivi dell'autostima

Destinatari

I destinatari cui si rivolge il corso sono complessivamente individuati in 10 persone adulte di ambo i sessi che desiderino realizzare un percorso di conoscenza e di successiva sperimentazione della propria competenza sociale, così da promuovere un personale senso di autoefficacia ed un incremento della propria autostima con ricadute positive in diversi ambiti della propria vita.