Dott.ssa Silvia Testi
autostima, assertività, insicurezza personale - Legnano (MI)

Workshop intensivo: "Migliorare l'autostima" - Legnano

Evento già svolto

L'evento dal titolo "Workshop intensivo: "Migliorare l'autostima"" si è già svolto.

Workshop intensivo: "Migliorare l'autostima" - Legnano

Workshop intensivo: "Migliorare l'autostima" è un evento che tratta di: Assertività, Autostima e Insicurezza psicologica: insicurezza in se stessi e si svolge a Legnano (MI).

Presentazione

L'Autostima è come Io percepisco, valuto, considero, amo me stesso. L'esito di tali valutazioni influenza fortemente il mio stato d'animo, le mie scelte, il mio comportamento e le mie relazioni.

Costruire una buona autostima risulta quindi indispensabile per il raggiungimento del benessere personale e ciò è possibile attraverso la riflessione condivisa e grazie all'acquisizione di tecniche e strumenti specifici.

Il workshop intensivo prevede momenti informativi sull'argomento, di riflessione e confronto col gruppo (max 12 partecipanti) ed esercitazioni pratiche volte a facilitare il cambiamento.

Obiettivi

• Favorire una buona conoscenza e accettazione di sé
• Promuovere la valorizzazione delle proprie risorse
• Implementare il nostro benessere nelle relazioni con gli altri

Destinatari

Chiunque senta la necessità di migliorare la propria autostima, in ambito personale, familiare, lavorativo.