Corso: intelligenza emotiva, rabbia, insicurezza Bologna

Incontro gratuito: "L'emozione vien sperimentando: laboratorio esperienziale con metodi attivi" - Bologna

Evento già svolto

L'evento dal titolo "Incontro gratuito: "L'emozione vien sperimentando: laboratorio esperienziale con metodi attivi"" si è già svolto.

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Incontro gratuito: "L'emozione vien sperimentando: laboratorio esperienziale con metodi attivi" - Bologna

Incontro gratuito: "L'emozione vien sperimentando: laboratorio esperienziale con metodi attivi" è un evento che tratta di: Intelligenza Emotiva, Rabbia, Insicurezza psicologica: insicurezza in se stessi e Fobie e si svolge a Bologna (BO).

Presentazione

Le Emozioni sono parte fondante del nostro funzionamento psico-corporeo.
Rabbia, paura, tristezza, gioia ed altre emozioni per natura non hanno una connotazione negativa o positiva, ma esistono e si manifestano, in quanto sono processi multi-componenziali che appartengono all'esperienza umana.
Le emozioni sono strettamente connesse al corpo e fungono da ponte tra il corpo e la mente.

È importante imparare a sentirle, a riconoscerle e a sapere dare loro un nome, in quanto sono segnali fondamentali che ci dicono come stiamo, sono il termometro dei nostri stati interni.

Le emozioni, oggigiorno spesso sottovalutate, subite o vissute agli eccessi o come forze fuori controllo, sono in realtà risorse importanti da padroneggiare, al fine di imparare a conoscersi meglio e ad agire e ad interagire con l'ambiente in modo più funzionale a noi.

Attraverso questo laboratorio proveremo a svolgere piccoli esperimenti al fine di guardarle più da vicino e di coglierne più in profondità la loro funzione, condividendole attraverso attività esperienziali di gruppo.