Corso: Disturbi d'Ansia, Attacchi di Panico, Autostima e Crescita Personale Lecce

Laboratorio psicoeducativo teorico esperienziale: guarire dall'ansia e dagli attacchi di panico - Lecce

Evento già svolto

L'evento dal titolo "Laboratorio psicoeducativo teorico esperienziale: guarire dall'ansia e dagli attacchi di panico" si è già svolto.

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Laboratorio psicoeducativo teorico esperienziale: guarire dall'ansia e dagli attacchi di panico - Lecce

Laboratorio psicoeducativo teorico esperienziale: guarire dall'ansia e dagli attacchi di panico è un evento che tratta di: Crescita personale, Autostima, Disturbi d'Ansia e Attacchi di Panico e si svolge a Lecce (LE).

Presentazione

L'ansia è un'emozione che può costringere chi ne soffre ad evitare situazioni e contesti della vita quotidiana percepiti come pericolosi in quanto rappresentano la possibilità di avere un attacco di panico, di sentirsi male o di fare brutte figure.

Il laboratorio "guarire dall'ansia e dagli attacchi di panico" vuole offrire uno spazio dove è possibile apprendere informazioni e competenze sui disturbi d'ansia e gli attacchi di panico, sulle strategie cognitive e comportamentali utili alla risoluzione e al superamento di tali difficoltà e di conseguenza per migliorare le competenze e le risorse personali, l'autostima e l'autoefficacia.

I partecipanti riceveranno materiale didattico informativo e potranno, se lo desiderano, confrontarsi con il gruppo sulle proprie esperienze e difficoltà.

Destinatari

Il laboratorio è rivolto a quanti sentono il desiderio o l'esigenza di conoscere e affrontare le proprie difficoltà o per aiutare un proprio familiare a superare l´ansia e gli attacchi di panico.