Corso: Analisi Bioenergetica, Benessere Psicologico e Movimento, Arteterapia Firenze

Gruppo: Meditazione e corpo - Firenze

Evento già svolto

L'evento dal titolo "Gruppo: Meditazione e corpo" si è già svolto.

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Gruppo: Meditazione e corpo - Firenze

Gruppo: Meditazione e corpo è un evento che tratta di: Comunicazione, Benessere Psicologico e Movimento, Analisi Bioenergetica e Arteterapia e si svolge a Firenze (FI).

Presentazione

Seminario di Bioenergetica e meditazione.
In questo gruppo si uniscono due metodi molto usati nel lavoro con la consapevolezza: la meditazione, di ispirazione orientale e la Bioenergetica, metodo occidentale.

• Meditazione: è collegata al respiro e alle posizioni fisiche fondamentali – stare in piedi, seduti, sdraiati, fermi e in movimento – è ispirata allo yoga, alle meditazioni buddhiste come vipassana e al metodo occidentale della "mindfulness" (o pienezza di mente), che sviluppano la presenza e la consapevolezza.
• Bioenergetica, o "energia della vita": è il nome di un metodo psicoterapeutico che tratta l'aspetto fisico e psichico della struttura del carattere, per cui il libero fluire dell'energia vitale spesso si cristallizza in formazioni che lo costringono. Infatti nel corso dell'esperienza si possono incontrare i propri blocchi fisici e/o emozionali.
  La Bioenergetica è il metodo psicoterapeutico adatto a lavorare con essi in modo appropriato.

Destinatari

II Seminario è aperto a chiunque.