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Dott.ssa Silvia Foschetti
Autostima e Relazioni, Amore e Vita di Coppia - Firenze (FI)

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Laboratorio di gruppo: Autostima e Relazioni Affettive, un legame strettissimo - ed. Autunno Inverno - Firenze

Evento già svolto

L'evento dal titolo "Laboratorio di gruppo: Autostima e Relazioni Affettive, un legame strettissimo - ed. Autunno Inverno" si è già svolto.

Laboratorio di gruppo: Autostima e Relazioni Affettive, un legame strettissimo - ed. Autunno Inverno - Firenze

Laboratorio di gruppo: Autostima e Relazioni Affettive, un legame strettissimo - ed. Autunno Inverno è un evento che tratta di: Assertività, Autostima, Relazioni, Amore e Vita di Coppia, Sostegno Psicologico e Dipendenza affettiva e si svolge a Firenze (FI).

Presentazione

Una buona stima di sé è il fondamento di una sana vita di coppia.

Lo scopo generale di questi 5 incontri è quello di indicare i passi necessari per costruire e/o rafforzare l'autostima in vista di costruire relazioni affettive soddisfacenti.

È un laboratorio semi-strutturato, nel senso che si forniscono esercitazioni per agevolare l'auto-osservazione, l'auto-riflessione e la consapevolezza di sé e al tempo stesso si lavora alle problematiche specifiche di ciascun partecipante tramite l'ascolto e l'esplorazione, dopo aver individuato l'obiettivo dei 5 incontri, specifico per ciascuno.

La modalità di lavoro si avvale prevalentemente di tecniche rogersiane, gestaltiste, cognitivo/comportamentali e consiste principalmente in lavori individuali in gruppo. Il laboratorio ha anche un'importantissima funzione di confronto/sostegno/palestra relazionale, poiché si apprendono e mettono in pratica le regole della comunicazione efficace – utili in qualsiasi relazione – in un ambiente protetto com'è il gruppo.

Obiettivi
  • Diventare maggiormente consapevoli delle personali problematiche relative all'autostima con particolare riferimento alle implicazioni nelle relazioni affettive
  • Sviluppare la consapevolezza di sé (chi sono io?), che è alla base dell'autostima
  • Individuare il proprio percorso di crescita/cambiamento e compiere i primi passi
  • Sviluppare il contatto con le proprie sensazioni, emozioni e desideri
  • Imparare a conoscere e distinguere i propri bisogni e percezioni da quelli degli altri
  • Conoscere le basi per creare o consolidare relazioni affettive serene e soddisfacenti
Destinatari

Il gruppo è rivolto a coloro che:

  • ritengono di non essere consapevoli di sé e dei propri bisogni affettivo/relazionali e dunque non hanno chiaro quale tipo di relazione desiderano
  • notano nei loro rapporti affettivi il ripetersi di dinamiche disfunzionali
  • si sentono annientati in seguito alla perdita del partner
  • hanno difficoltà a differenziare se stessi dal proprio partner e dunque a riconoscere le tre componenti della coppia (Io, Tu, Noi)
  • hanno difficoltà a trovare il partner
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(da lunedì al venerdì - orario 9:00-13:30 / 14:15-17:45)