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Benessere Psicologico e Movimento, Stress, Crescita Personale e Autostima - Varese (VA)

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Incontri di gruppo: Affrontare meglio le difficoltà del quotidiano - Varese

Evento già svolto

L'evento dal titolo "Incontri di gruppo: Affrontare meglio le difficoltà del quotidiano" si è già svolto.

Incontri di gruppo: Affrontare meglio le difficoltà del quotidiano - Varese

Incontri di gruppo: Affrontare meglio le difficoltà del quotidiano è un evento che tratta di: Crescita personale, Autostima, Stress e Benessere Psicologico e Movimento e si svolge a Varese (VA).

Presentazione

4 diversi percorsi di Counselling in gruppo, dedicati al potenziamento delle capacità di risposta ai problemi del quotidiano.

  1. Mi piaccio... non mi piaccio... Ma quanto mi piaccio?
    Cos'è l'autostima? Come si crea?
  2. Non agitarsi prima dell'uso!
    Ricette per chi è stressato, si sta stressando, o pensa proprio che si stresserà.
  3. Come prima più di prima
    Gli anni passano, è normale, è naturale.
    Ma quando ad invecchiare sei tu, come lo affronti?
  4. Ristrutturazione d'interni e non solo
    I figli se ne vanno, il nido si svuota e... Suggerimenti su come riempirlo.
Obiettivi

Il counselling sostiene la persona nei momenti critici, favorisce la consapevolezza di sé, stimola le capacità di scelta.
Il gruppo supporta emotivamente i partecipanti attraverso la condivisione reciproca e ne attiva le risorse psicologiche e comportamentali.
Il singolo, attraverso il counselling di gruppo, migliora il rapporto con se stesso e con gli altri la gestione delle proprie emozioni e la risposta agli stimoli esterni.

Destinatari

Aperto a tutti coloro che desiderano migliorare il rapporto con se stessi, con le proprie emozioni e le relazioni.

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(da lunedì al venerdì - orario 9:00-13:30 / 14:15-17:45)