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Dott.ssa Ilaria Bagni
Meditazione, tecniche di respirazione, visualizzazioni, benessere psicologico - Milano (MI), Merate (LC), Monza (MB)

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Incontro gratuito: "Pratiche meditative per un maggior benessere psicofisico" - Merate

Evento già svolto

L'evento dal titolo "Incontro gratuito: "Pratiche meditative per un maggior benessere psicofisico"" si è già svolto.

Incontro gratuito: "Pratiche meditative per un maggior benessere psicofisico" - Merate

Incontro gratuito: "Pratiche meditative per un maggior benessere psicofisico" è un evento che tratta di: Benessere Psicologico e Movimento e Meditazione e si svolge a Merate (LC).

Presentazione

Meditare significa coltivare mente e cuore, che non sempre nella nostra vita quotidiana procedono in sintonia.

In questo incontro sperimenteremo alcune pratiche meditative partendo da tecniche di respirazione e visualizzazioni guidate con l'intento di riconnetterci al "sentire", per coltivare in noi una maggiore stabilità che ci aiuti ad affrontare meglio la vita.

Destinatari

L'incontro è rivolto a chiunque voglia imparare a prendersi cura di sé.

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tutte le mattine dal lunedì al venerdì 9:00-13:30