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Problem SolvingProblem Solving: tecniche per la risoluzione dei problemiIl Problem Solving, detto in Italiano "Soluzione dei problemi", e' un'attivita' che riguarda, come dice la frase stessa, la risoluzione dei problemi in vari campi.Esso e' applicato non solo in aree come la matematica o l'informatica, ma in tutte le aree in cui ci si trovi a dover risolvere problemi di qualsiaisi tipo, siano essi di natura didattica o pratica, che di natuta psicologica, come la gestione di situazioni difficili, problemi di comunicazione, gestione dello stress ecc. Gli strumenti del Problem SolvingIn base all'ambito di utilizzo, vi sono strumenti diversi di Problem Solving che aiutano ad inquadrare al meglio il problema, analizzarlo e risolverlo.Possono esservi strumenti che meglio si adattano alle organizzazioni, altri agli insegnanti, al coaching, nella psicoterapia, nella crescita personale, anche se esiste una base comune a tutti i processi di Problem Solving. "Quanto sono in grado di affrontare i miei problemi?" Avere o acquisire capacita' di Problem Solving significa in realta' riuscire a raggiungere i propri obiettivi. Ma in che modo e' possibile? Quali sono gli elementi di base? Inanzitutto e' necessario rendersi conto che c'e' un problema da risolvere. Puo' sembrare scontato, ma non e' sempre semplice ad esempio, riconoscere un problema in uno stato di malessere che si prova. Se io ho timore di qualcosa, potrei vivere questo timore come un'emozione che ho, e cosi' viverla subendola e basta. Diverso sarebbe capire che questa paura mi crea disagio. Le fasi del Problem Solving1) Abbiamo detto quindi che come prima cosa bisogna rendersi conto del disagio, identificarlo (problem finding).2) Dobbiamo poi definire il problema stesso (problem setting). Una esatta e strutturata definizione del problema e' gia' un grande passo verso la sua risoluzione perche' quanto piu' un problema e' definito in maniera chiara quanto e' piu' semplice affrontarlo e superarlo. 3) Pianificare le soluzioni attraverso specifiche tecniche (problem solving). 4) Mettere in pratica il tipo di soluzione pianificata e valutare i risultati ottenuti. In realta' le modalita' per raggiungere la soluzione di un problema sono molto piu' approfondite ed elaborate rispetto alla schematizzazione riportata sopra. Lo schema e' una semplificazione allo scopo di far intendere che ad ogni problematica che viviamo con confusione o smarrimento, vi sono una serie di passi e sottopassi che se seguiti, ci aiutano ad eliminare la "nebbia" che a volte si crea attorno ad una situazione che sembra non avere sbocchi e a far emergere invece con chiarezza il percorso da compiere per raggiungere un obiettivo. Psicologi e Psicoterapeuti per il Problem Solving: 16
Dott.ssa Barbara De Marchi
Psicologo Psicoterapeuta, Torino (TO)Torino (TO): V. Bava, 8 - 393.3354453
Si occupa di problematiche legate all'Autostima, di Relazioni di coppia, dei Disturbi d'Ansia, di Problem Solving e dei Disturbi dell'Umore a Torino (TO).
Dott.ssa Giulia Rinaldi
Psicologo Psicoterapeuta, Verona, Montecatini Terme (Pistoia)Verona: V. C. Cipolla, 9 - 339.5490950
Montecatini Terme (Pistoia): C.so Matteotti, 109 - 0572.911124 - 339.5490950 Si occupa dei Disturbi d'Ansia, del Disturbo Ossessivo Compulsivo, di Depressione, del Disturbo da Attacchi di Panico, dei Disturbi Sessuali e di Problem Solving a Verona e Pistoia.
Dott.ssa Silvia Calzolari
Psicologo, Prato, Montecatini Terme (Pistoia)Prato: V. Pistoiese, 461 - 0574.660463 - 338.2932954
Montecatini Terme (Pistoia): V. Rossi, 4 - 0572.904188 - 338.2932954 Si occupa di Problem Solving a Prato e Pistoia.
Dott.ssa Francesca Emili
Psicologo, Mestre (Venezia)Mestre (Venezia): V. Olimpia, 2 - 339.2700338
Si occupa di problematiche legate all'Educazione dei figli, di Relazioni di coppia, di Assertività e di Problem Solving a Venezia ed utilizza la Terapia della Famiglia.
Dott.ssa Patrizia Giannini
Psicologo Psicoterapeuta, Torino (TO)Torino (TO): V. Enrico Cialdini, 25 - 011.4337382 - 338.8788819
Si occupa di Relazioni di coppia e di Problem Solving a Torino (TO).
Dott.ssa Corinne Perisse'
Medico Psicoterapeuta, RomaRoma: V. Sant'Alberto Magno, 5 - 06.5780738 - 349.5049960
Roma: V. Alessio Baldovinetti, 13 - 06.5926351 - 349.5049960 Si occupa di problematiche legate all'Autostima, di problematiche legate all'Educazione dei figli, di Problem Solving, dei Disturbi somatoformi e dei Disturbi d'Ansia a Roma.
Dott.ssa Monica Cristina Veronese
Psicologo Psicoterapeuta, Sesto San Giovanni (MI), Milano (MI)Sesto San Giovanni (MI): V.le E. Marelli, 132 - 329.1645848
Milano (MI): V. Varazze, 6 - 329.1645848 Si occupa dei Disturbi d'Ansia, dei Disturbi dell'Umore, dei Disturbi alimentari, di problematiche legate all'Autostima, di Intelligenza Emotiva e di Problem Solving a Sesto San Giovanni (MI) e Milano (MI).
Dott. Luca Brambullo
Psicologo Psicoterapeuta, Udine, Lanzago di Silea (Treviso)Udine: V. Buttrio, 38 - 339.2426443
Lanzago di Silea (Treviso): V. Massolini, 1 - 339.2426443 Si occupa dei Disturbi alimentari, dei Disturbi d'Ansia, dei Disturbi dell'Umore, dei Disturbi di Personalità, di problematiche legate all'Autostima, di Assertività e di Problem Solving ad Udine e Treviso.
Dott.ssa Paola Eboli
Psicologo Psicoterapeuta, RomaRoma: V. Ghino Valenti, 12 - 335.6639111
Si occupa dei Disturbi d'Ansia, del Disturbo da Attacchi di Panico, dei Disturbi Sessuali, di Problem Solving e di problematiche legate all'Autostima a Roma.
Dott. Michele Dolci
Psicologo Psicoterapeuta, Verona, Padenghe sul Garda (Brescia)Verona: V. Carlo Cipolla, 9 - 349.8429581
Padenghe sul Garda (Brescia): V. San Carlo, 20 - 349.8429581 Si occupa dei Disturbi d'Ansia, del Disturbo Ossessivo Compulsivo, di Depressione, del Disturbo da Attacchi di Panico, dei Disturbi Sessuali e di Problem Solving a Verona e Brescia.
Dott.ssa Elisa Pisati
Psicologo Psicoterapeuta, Milano (MI)Milano (MI): V. Mincio, 20/2 - 393.7421327
Si occupa dei Disturbi d'Ansia, dei Disturbi di Personalità, di Problem Solving e di Relazioni di coppia a Milano (MI) ed utilizza la terapia della Gestalt.
Dott.ssa Paola Scovazzi
Psicologo Psicoterapeuta, Legnano (MI)Legnano (MI): V. Lampugnani, 8 – 329.4559575
Si occupa dei Disturbi d'Ansia e di Problem Solving a Legnano (MI).
Dott.ssa Cristina Buccheri
Psicologo Psicoterapeuta, RomaRoma: V.le Leonardo da Vinci, 432 - 333.4392856
Si occupa dei Disturbi d'Ansia e di Problem Solving a Roma.
Dott.ssa Sara Bertoncelli
Psicologo Psicoterapeuta, VeronaVerona: V. Dei Ponti, 5 - 320.8298957
Si occupa di Problem Solving e dei Disturbi alimentari a Verona.
Dott.ssa Emanuela Armuzzi
Psicologo Psicoterapeuta, RiminiRimini: V. del Quadrifoglio, 9 - 329.0263751
Si occupa di problematiche legate all'Autostima, dei Disturbi del controllo degli impulsi e di Problem Solving a Rimini ed utilizza il Training Autogeno e l'Ipnosi.
Dott.ssa Loretta Acquaroli
Psicologo, Rimini, Riccione (Rimini)Rimini: V. Lavatoio, 19 - 339.8859772
Riccione (Rimini): Corso F.lli Cervi, 71 - 339.8859772 Si occupa di problematiche legate all'Educazione dei figli, di Relazioni di coppia e di Problem Solving a Rimini ed utilizza la Terapia della Famiglia. Puoi trovare anche altri Psicologi e Psicoterapeuti per il Problem Solving consultando l'elenco
generale che appare qui sotto.
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