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Training AutogenoTraining Autogeno: i fondatori e le origini, in breveIl Training Autogeno e' una tecnica di rilassamento ideata tra il 1908 e il 1912 da Johannes Heinrich Schultz, neurologo e psichiatra, nato nel 1884 a Gottingen.Negli anni il Training Autogeno e' stato sottoposto a numerosissime verifiche sperimentali ed ha avuto un'enorme diffusione in tutto il mondo. L'obiettivo di Schultz era quello di rendere il paziente meno vincolato dal terapeuta e divenire lui stesso autore del proprio cambiamento e del proprio benessere. Con il termine Training Autogeno (T.A.) Schultz defini' un metodo di autodistensione attraverso la concentrazione mentale, che consente di modificare tensioni sia psichiche che corporee. Il termine "Training Autogeno" sta ad indicare un "allenamento che si genera da se'" (pur con la guida di un operatore esperto). Training Autogeno: i concetti fondamentaliLa tecnica del Training Autogeno prevede l'insegnamento preliminare di alcune posizioni corporee, da sdraiati e da seduti, che possano facilitare la successiva acquisizione degli esercizi di rilassamento.Il Training Autogeno, infatti, e' costituito da una serie di esercizi standard (che si riferiscono a sei distretti fisiologici: muscolare, vascolare, cardiaco, respiratorio, addominale e cefalico). Questa tecnica di rilassamento, pertanto, ha molteplici scopi; da un lato si propone di ottenere un controllo muscolare e viscerale, dall'altro il raggiungimento di uno stato soggettivo di benessere fisico e mentale. Attraverso una corretta acquisizione della pratica del T.A. e' possibile giungere alla modificazione di alcuni parametri fisiologici necessari per fronteggiare le piu' tipiche reazioni di stress, tensione e ansia. Con il Training Autogeno si impara ad avere piu' sicurezza e fiducia, ad essere piu' calmi e distesi e a scaricare meno le tensioni sui vari organi, ottenendo efficaci interventi sui disturbi psicosomatici. Chiunque, quindi, puo' trarre beneficio dall'uso del T.A.; i settori di applicazione di questa tecnica sono molteplici. E' particolarmente indicato per le persone che per motivi diversi sostengono dei ritmi di vita molto accelerati e stressanti. Lo stress, come sappiamo, e' una minaccia per la salute e per il benessere e produce una serie di effetti nocivi (come ansia, irritabilita', calo del desiderio sessuale, mal di testa, stanchezza diffusa, ecc.), che il Training Autogeno permette di prevenire, ridurre ed eliminare. Questo modello e' inoltre consigliato per chi soffre di ansia ed insonnia. Il Training Autogeno viene applicato nell'ambito della medicina preventiva e psicosomatica, in psichiatria, nella preparazione al parto, in campo sportivo e scolastico. Psicologi e Psicoterapeuti che utilizzano il Training Autogeno: 40
Dott.ssa Paola Fapranzi
Psicologo Psicoterapeuta, TriesteTrieste: V. Ugo Polonio, 3 - 347.0505436
Si occupa dei Disturbi d'Ansia e di problematiche legate all'Autostima a Trieste ed utilizza il Training Autogeno.
Dott.ssa Marika Martinelli
Psicologo Psicoterapeuta, Bergamo, Vimercate (Monza)Bergamo: V. Borgo Palazzo, 163 - 348.3986372
Vimercate (Monza): V. Borromeo, 8 - 333.8166290 Si occupa dei Disturbi d'Ansia, di Relazioni di coppia e dei Disturbi Sessuali a Bergamo e Monza ed utilizza il Training Autogeno.
Dott.ssa Francesca Chiarini
Psicologo Psicoterapeuta, ArezzoArezzo: V. Monte Falco, 50 - 392.0907791
Si occupa dei Disturbi d'Ansia, del Disturbo da Attacchi di Panico, dei Disturbi alimentari, dei Disturbi Sessuali e di problematiche legate all'Autostima ad Arezzo ed utilizza la Terapia Strategica ed il Training Autogeno.
Dott.ssa Elisabetta Zuliani
Psicologo Psicoterapeuta, Cittadella (Padova)Cittadella (Padova): V. D. Alighieri, 51 - 380.7933210
Si occupa dei Disturbi Sessuali a Padova ed utilizza il Training Autogeno.
Dott.ssa Michela Cherchi
Psicologo Psicoterapeuta, Elmas (Cagliari), Iglesias (Carbonia-Iglesias)Elmas (Cagliari): V. Libeccio, 63 - 340.4766104 - 070.3320163
Iglesias (Carbonia-Iglesias): V. Toti, 31 - 340.4766104 Si occupa dei Disturbi d'Ansia e dei Disturbi dell'Umore a Cagliari ed utilizza la Carbonia-Iglesias ed il Training Autogeno.
Centro ProContinuum Roma
Centro di Psicologia, RomaRoma: V.le Carlo Felice, 63 - 347.0013559
Si occupa dei Disturbi d'Ansia e di Depressione a Roma ed utilizza la Terapia di Gruppo ed il Training Autogeno.
Dott.ssa Maria Antonietta Damassa
Psicologo Psicoterapeuta, Forli (Forlì-Cesena)Forli (Forlì-Cesena): V. Marchesi, 2 - 0543.26244
Si occupa di Depressione, di problematiche legate all'Autostima e di Relazioni di coppia a Forli-Cesena ed utilizza il Training Autogeno e la Terapia Immaginativa.
Dott.ssa Domenica Monica Introna
Psicologo Psicoterapeuta, Selvazzano Dentro (Padova)Selvazzano Dentro (Padova): V. Bracciano, 26 - 049.8056897
Si occupa dei Disturbi del Sonno, dei Disturbi di Personalità e dei Disturbi Sessuali a Padova ed utilizza la Psicologia Analitica, il Training Autogeno e l'Analisi Bioenergetica.
Dott.ssa Irene Monicelli
Psicologo, Torino (TO)Torino (TO): V. Giolitti, 45 - 349.1839386
Si occupa dei Disturbi d'Ansia, dei Disturbi dell'Umore, dei Disturbi dell'Infanzia e di Insonnia a Torino (TO) ed utilizza il Training Autogeno.
Dott.ssa Antonella Longo
Psicologo Psicoterapeuta, Imola (Bologna)Imola (Bologna): V.le Amendola, 43 - 0542.690559 - 328.7398031
Si occupa dei Disturbi d'Ansia e dei Disturbi alimentari a Bologna ed utilizza il Training Autogeno.
Dott.ssa Alessandra Aronica
Psicologo Psicoterapeuta, RomaRoma: V. Nomentana, 373 - 320.1959403
Si occupa dei Disturbi d'Ansia, dei Disturbi alimentari, dei Disturbi dell'Umore, dei Disturbi di Personalità, dei Disturbi somatoformi e di problematiche legate all'Autostima a Roma ed utilizza la Psicologia Analitica, la Terapia Immaginativa ed il Training Autogeno.
Dott. Andrea Bariselli
Psicologo, BresciaBrescia: V. delle Grazie, 3 - 346.0242270
Si occupa dei Disturbi d'Ansia e dei Disturbi alimentari a Brescia ed utilizza il Training Autogeno.
Dott.ssa Carolina Alberta Redaelli
Psicologo, Milano (MI)Milano (MI): V.le Andrea Doria, 17 - 345.6192981
Si occupa dei Disturbi d'Ansia, dei Disturbi dell'Umore, dei Disturbi alimentari e di problematiche legate all'Autostima a Milano (MI) ed utilizza il Training Autogeno.
Dott. Fabrizio Paglionico
Psicologo Psicoterapeuta, Varese, Milano (MI)Varese: V. Dandolo, 29 - 338.8986430
Milano (MI): V. Comacchio, 3 - 338.8986430 Si occupa dei Disturbi d'Ansia a Varese e Milano (MI) ed utilizza il Training Autogeno.
Dott.ssa Emanuela Grazzini
Psicologo, RavennaRavenna: V. A. Testi Rasponi, 13 - 339.2983020
Si occupa dei Disturbi d'Ansia, di Depressione, di problematiche legate all'Autostima e dei Disturbi dell'Umore a Ravenna ed utilizza il Training Autogeno.
Dott.ssa Adelina Tomizzi
Psicologo Psicoterapeuta, Mestre (Venezia)Mestre (Venezia): V. Ariosto, 17 - 347.3163005
Si occupa dei Disturbi dell'Infanzia e dei Disturbi d'Ansia a Venezia ed utilizza il Training Autogeno.
Dott. Silvano Traverso
Psicologo, Genova, SavonaGenova: V. De Nicolay, 5/2 - 010.6981377 - 349.6802550
Savona: V. Rella, 3/6 - 349.6802550 Riceve a Genova e Savona ed utilizza il Training Autogeno.
Dott.ssa Susanna Fontani
Psicologo Psicoterapeuta, Borgo San Lorenzo (FI), Firenze (FI), Barberino di Mugello (FI)Borgo San Lorenzo (FI): V. Divisione Partigiana Garibaldi, 3 - 389.9735131
Firenze (FI): V. Bolognese Nuova, 24 - 389.9735131 Barberino di Mugello (FI): V. Molinuccio, 171 - 389.9735131 Si occupa dei Disturbi d'Ansia, del Disturbo da Attacchi di Panico, di Depressione, di Relazioni di coppia, di problematiche legate all'Educazione dei figli, di problematiche legate all'Autostima e di Comunicazione a Borgo San Lorenzo (FI), Barberino di Mugello (FI) e Firenze (FI) ed utilizza il Training Autogeno.
Dott.ssa Patrizia Buraglio
Psicologo Psicoterapeuta, Milano (MI)Milano (MI): V. Felice Bisleri, 11 - 347.0820231
Si occupa dei Disturbi d'Ansia a Milano (MI) ed utilizza il Training Autogeno.
Dott.ssa Daniela Tessieri
Psicologo, Navacchio (Pisa), PisaNavacchio (Pisa): V.le 2 giugno, 40 - 346.5305620
Pisa: V. Alessandro Manzoni, 10 - 346.5305620 Si occupa dei Disturbi Sessuali e dei Disturbi d'Ansia a Pisa ed utilizza il Training Autogeno.
Dott. Stefano Scatena
Psicologo Psicoterapeuta, ViterboViterbo: V. San Lorenzo, 37 - 328.8135777
Riceve a Viterbo ed utilizza il Training Autogeno e la Terapia Cognitivo Comportamentale.
Dott.ssa Antonella Palmitesta
Psicologo, Massafra (Taranto), Montesilvano (Pescara)Massafra (Taranto): V. Pietro Maroncelli, 102 - 340.6830449
Montesilvano (Pescara): V. Vistola, 7 - 340.6830449 Si occupa dei Disturbi Sessuali, di problematiche legate all'Omosessualità e dei Disturbi d'Ansia a Taranto e Pescara ed utilizza il Training Autogeno.
Dott.ssa Cinzia Loche
Psicologo, CagliariCagliari: V. Falzarego, 22/a - 347.3041518
Si occupa dei Disturbi d'Ansia a Cagliari ed utilizza il Training Autogeno.
Dott.ssa Alessandra Chiarini
Psicologo, Bologna, San Martino in Argine (Bologna)Bologna: V. dei Lamponi, 26 - 333.5931863
San Martino in Argine (Bologna): V. Provinciale Superiore, 155 - 333.5931863 Si occupa dei Disturbi dell'Umore, dei Disturbi Sessuali, di Intelligenza Emotiva e di problematiche legate all'Autostima a Bologna ed utilizza il Training Autogeno.
Dott. Franco Sirianni
Psicologo Psicoterapeuta, Gallarate (Varese)Gallarate (Varese): V. Parini, 35 - 0331.773939 - 380.3060150
Si occupa dei Disturbi Sessuali, del Disturbo Post-Traumatico da Stress, di Depressione, dei Disturbi d'Ansia, del Disturbo da Attacchi di Panico e dei Disturbi alimentari a Varese ed utilizza l'Ipnosi, la Terapia Cognitivo Comportamentale ed il Training Autogeno.
Dott.ssa Cristina Mencacci
Psicologo, PerugiaPerugia: V. Guardabassi, 14 - 335.6485138
Si occupa dei Disturbi d'Ansia a Perugia ed utilizza il Training Autogeno.
Dott.ssa Valeria Sassu
Psicologo Psicoterapeuta, Thiesi (Sassari)Thiesi (Sassari): V. Umberto, 64 - 348.1411023
Si occupa dei Disturbi d'Ansia a Sassari ed utilizza il Training Autogeno.
Dott.ssa Eva Zangirolami
Psicologo, TrentoTrento: V. Grazioli, 73 - 333.1865772
Si occupa dei Disturbi d'Ansia a Trento ed utilizza il Training Autogeno.
Centro Solaria Firenze
Centro di Psicoterapia, Firenze (FI)Firenze (FI): V. Laura, 60 - 335.6887128
Si occupa di Creatività a Firenze (FI) ed utilizza l'Analisi Bioenergetica, la Psicologia Analitica, la Terapia Centrata sul cliente, l'Ipnosi, la Terapia di Gruppo ed il Training Autogeno.
Dott.ssa Anna Maria Pisanello
Psicologo Psicoterapeuta, Thiene (Vicenza)Thiene (Vicenza): Galleria Garibaldi, 35 - 0445.381975 - 340.1773678
Riceve a Vicenza ed utilizza l'Ipnosi ed il Training Autogeno.
Dott.ssa Stefania Secone
Psicologo Psicoterapeuta, PescaraPescara: V. Regina Elena, 84 - 328.0289342
Riceve a Pescara ed utilizza il Training Autogeno e la Terapia Cognitivo Comportamentale.
Dott.ssa Stefania Lenti
Psicologo Psicoterapeuta, Follonica (Grosseto), RomaFollonica (Grosseto): V. Isola del Giglio, 6 - 0566.1901731 - 366.1849584
Roma: V. Baldo degli Ubaldi, 330 - 366.1849584 Si occupa dei Disturbi d'Ansia, di Relazioni di coppia, di Comunicazione e di problematiche legate all'Autostima a Grosseto e Roma ed utilizza la Terapia Strategica ed il Training Autogeno.
Dott.ssa Laura Costantino
Psicologo Psicoterapeuta, BresciaBrescia: V. Nazario Sauro, 5 - 328.5690880
Riceve a Brescia ed utilizza il Training Autogeno e l'Ipnosi.
Dott.ssa Chiara Cacciatore
Psicologo, Montesilvano (Pescara)Montesilvano (Pescara): V. Vistola, 7 - 348.5820042
Si occupa dei Disturbi d'Ansia, del Disturbo da Attacchi di Panico, di Depressione e di Orientamento Scolastico e Professionale a Pescara ed utilizza il Training Autogeno.
Dott.ssa Alice Mannarino
Psicologo, BolognaBologna: Strada Maggiore, 70 - 339.1512052
Si occupa dei Disturbi d'Ansia a Bologna ed utilizza il Training Autogeno.
Centro SPIM Roma
Centro di Psicoterapia, RomaRoma: V. Aurelia, 773 - 06.55285943
Si occupa dei Disturbi d'Ansia, dei Disturbi alimentari e dei Disturbi Sessuali a Roma ed utilizza il Training Autogeno.
Dott.ssa Maristella Basile
Psicologo Psicoterapeuta, MonzaMonza: V. Puglia, 15 - 039.2005519 - 360.419282
Si occupa dei Disturbi d'Ansia, del Disturbo da Attacchi di Panico, dei Disturbi alimentari e di Relazioni di coppia a Monza ed utilizza il Training Autogeno.
Dott.ssa Silvia Rizzi
Psicologo Psicoterapeuta, PadovaPadova: V. della Biscia, 230 - 347.9232537
Si occupa di Depressione, di problematiche legate all'Autostima, dei Disturbi d'Ansia e di problematiche legate all'Educazione dei figli a Padova ed utilizza il Training Autogeno.
Dott.ssa Lina Isardi
Psicologo Psicoterapeuta, Firenze (FI)Firenze (FI): V. Michelazzi, 21 - 339.8097029
Si occupa dei Disturbi d'Ansia e dei Disturbi Sessuali a Firenze (FI) ed utilizza la Psicoanalisi, il Training Autogeno e l'Ipnosi.
Dott.ssa Claudia Mattioni
Psicologo Psicoterapeuta, Jesi (Ancona), AnconaJesi (Ancona): V. Fiume, 5 - 347.3187088
Ancona: V. Miglioli, 30 - 347.3187088 Riceve ad Ancona ed utilizza il Training Autogeno. Puoi trovare anche altri Psicologi e Psicoterapeuti che utilizzano il Training Autogeno consultando l'elenco
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