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Training AutogenoTraining Autogeno: i fondatori e le origini, in breveIl Training Autogeno e' una tecnica di rilassamento ideata tra il 1908 e il 1912 da Johannes Heinrich Schultz, neurologo e psichiatra, nato nel 1884 a Gottingen.Negli anni il Training Autogeno e' stato sottoposto a numerosissime verifiche sperimentali ed ha avuto un'enorme diffusione in tutto il mondo. L'obiettivo di Schultz era quello di rendere il paziente meno vincolato dal terapeuta e divenire lui stesso autore del proprio cambiamento e del proprio benessere. Con il termine Training Autogeno (T.A.) Schultz defini' un metodo di autodistensione attraverso la concentrazione mentale, che consente di modificare tensioni sia psichiche che corporee. Il termine "Training Autogeno" sta ad indicare un "allenamento che si genera da se'" (pur con la guida di un operatore esperto). Training Autogeno: i concetti fondamentaliLa tecnica del Training Autogeno prevede l'insegnamento preliminare di alcune posizioni corporee, da sdraiati e da seduti, che possano facilitare la successiva acquisizione degli esercizi di rilassamento.Il Training Autogeno, infatti, e' costituito da una serie di esercizi standard (che si riferiscono a sei distretti fisiologici: muscolare, vascolare, cardiaco, respiratorio, addominale e cefalico). Questa tecnica di rilassamento, pertanto, ha molteplici scopi; da un lato si propone di ottenere un controllo muscolare e viscerale, dall'altro il raggiungimento di uno stato soggettivo di benessere fisico e mentale. Attraverso una corretta acquisizione della pratica del T.A. e' possibile giungere alla modificazione di alcuni parametri fisiologici necessari per fronteggiare le piu' tipiche reazioni di stress, tensione e ansia. Con il Training Autogeno si impara ad avere piu' sicurezza e fiducia, ad essere piu' calmi e distesi e a scaricare meno le tensioni sui vari organi, ottenendo efficaci interventi sui disturbi psicosomatici. Chiunque, quindi, puo' trarre beneficio dall'uso del T.A.; i settori di applicazione di questa tecnica sono molteplici. E' particolarmente indicato per le persone che per motivi diversi sostengono dei ritmi di vita molto accelerati e stressanti. Lo stress, come sappiamo, e' una minaccia per la salute e per il benessere e produce una serie di effetti nocivi (come ansia, irritabilita', calo del desiderio sessuale, mal di testa, stanchezza diffusa, ecc.), che il Training Autogeno permette di prevenire, ridurre ed eliminare. Questo modello e' inoltre consigliato per chi soffre di ansia ed insonnia. Il Training Autogeno viene applicato nell'ambito della medicina preventiva e psicosomatica, in psichiatria, nella preparazione al parto, in campo sportivo e scolastico. Psicologi e Psicoterapeuti che utilizzano il Training Autogeno: 47
Dott. Pasquale Orlando
Psicologo Psicoterapeuta, RiminiRimini: V. Sigismondo, 27 - 0541.785632 - 338.8577078
Si occupa dei Disturbi d'Ansia, di Depressione e di Fobie a Rimini ed utilizza l'Ipnosi ed il Training Autogeno.
Dott.ssa Claudia Mattioni
Psicologo Psicoterapeuta, Jesi (Ancona), AnconaJesi (Ancona): V. Fiume, 5 - 347.3187088
Ancona: V. Miglioli, 30 - 347.3187088 Riceve ad Ancona ed utilizza il Training Autogeno.
Dott.ssa Loredana Angeletti
Psicologo Psicoterapeuta, RomaRoma: V. Diana, 30 - 338.9888468
Si occupa dei Disturbi d'Ansia, di Depressione, di problematiche legate all'Autostima e dei Disturbi Sessuali a Roma ed utilizza il Training Autogeno.
Dott.ssa Katia Quintino
Psicologo, Reggio nell'EmiliaReggio nell'Emilia: V. Einstein, 9 - 393.7114132
Si occupa di Depressione, dei Disturbi alimentari, di Tossico dipendenza e di Relazioni di coppia a Reggio Emilia ed utilizza il Training Autogeno.
Dott. Andrea Bariselli
Psicologo, BresciaBrescia: C.so Matteotti, 42 - 346.0242270
Si occupa dei Disturbi d'Ansia e dei Disturbi alimentari a Brescia ed utilizza il Training Autogeno.
Dott. Bernardino Di Basilio
Psicologo Psicoterapeuta, Rivoli (TO)Rivoli (TO): V. Pasteur, 11 - 011.9561780 - 328.4820076
Si occupa dei Disturbi Sessuali e di Relazioni di coppia a Rivoli (TO) ed utilizza l'Ipnosi, il Training Autogeno e la Terapia Cognitivo Comportamentale.
Dott. Luciano Palladino
Psicologo Psicoterapeuta, Torino (TO)Torino (TO): V. Susa, 12 - 347.4215685 - 011.482733
Si occupa dei Disturbi d'Ansia, del Disturbo da Attacchi di Panico, dei Disturbi dell'Umore e di Relazioni di coppia a Torino (TO) ed utilizza il Training Autogeno.
Dott.ssa Claudine Vaudo
Psicologo Psicoterapeuta, Marina di Minturno (Latina), RomaMarina di Minturno (Latina): V. Appia, 1050 - 339.1802846
Roma: V. Cassia, 1840 - 06.30889466 - 339.1802846 Si occupa dei Disturbi d'Ansia, dei Disturbi alimentari e di Obesità a Latina e Roma ed utilizza il Training Autogeno.
Dott.ssa Maria Antonietta Damassa
Psicologo Psicoterapeuta, Forli (Forlì-Cesena)Forli (Forlì-Cesena): V. Marchesi, 2 - 0543.26244
Si occupa di Depressione, di problematiche legate all'Autostima e di Relazioni di coppia a Forli-Cesena ed utilizza il Training Autogeno e la Terapia Immaginativa.
Dott.ssa Aida Francomacaro
Psicologo Psicoterapeuta, RomaRoma: V. Mario Musco, 35 - 333.6091636
Si occupa dei Disturbi dell'Infanzia, di Relazioni di coppia, di problematiche legate all'Educazione dei figli e di problematiche legate all'Autostima a Roma ed utilizza il Training Autogeno.
Dott.ssa Cinzia Loche
Psicologo, CagliariCagliari: V. Falzarego, 22/a - 347.3041518
Si occupa dei Disturbi d'Ansia a Cagliari ed utilizza il Training Autogeno.
Dott.ssa Laura Costantino
Psicologo Psicoterapeuta, BresciaBrescia: V. Massimo D'Azeglio, 2/d - 328.5690880
Riceve a Brescia ed utilizza il Training Autogeno e l'Ipnosi.
Dott.ssa Elena Palatresi
Psicologo, Cerreto Guidi (FI)Cerreto Guidi (FI): V. Vittorio Veneto. 32 - 366.3596528
Si occupa di Educazione sessuale e di Relazioni di coppia a Cerreto Guidi (FI) ed utilizza il Training Autogeno.
Dott.ssa Maria Letizia Rotolo
Psicologo Psicoterapeuta, BolognaBologna: V. Toffano, 4/2 - 051.300570 - 328.6852606
Si occupa dei Disturbi Sessuali, dei Disturbi d'Ansia e dei Disturbi dell'Infanzia a Bologna ed utilizza l'Ipnosi ed il Training Autogeno.
Dott.ssa Annamaria Nappo
Medico Psicoterapeuta, Saronno (Varese)Saronno (Varese): V.le Prealpi, 2 - 347.5295765 - 02.22225836
Si occupa dei Disturbi d'Ansia a Varese ed utilizza il Training Autogeno e l'Ipnosi.
Dott.ssa Marika Martinelli
Psicologo Psicoterapeuta, BergamoBergamo: V. Borgo Palazzo, 163 - 348.3986372
Si occupa dei Disturbi d'Ansia e di Relazioni di coppia a Bergamo ed utilizza il Training Autogeno.
Dott.ssa Emanuela Grazzini
Psicologo, RavennaRavenna: V. A. Testi Rasponi, 13 - 339.2983020
Si occupa dei Disturbi d'Ansia, di Depressione, di problematiche legate all'Autostima e dei Disturbi dell'Umore a Ravenna ed utilizza il Training Autogeno.
Dott.ssa Maristella Basile
Psicologo Psicoterapeuta, MonzaMonza: V. Puglia, 15 - 039.2005519 - 360.419282
Si occupa dei Disturbi d'Ansia, del Disturbo da Attacchi di Panico, dei Disturbi alimentari e di Relazioni di coppia a Monza ed utilizza il Training Autogeno.
Dott. Stefano Scatena
Psicologo Psicoterapeuta, ViterboViterbo: V. San Lorenzo, 37 - 328.8135777
Riceve a Viterbo ed utilizza il Training Autogeno e la Terapia Cognitivo Comportamentale.
Dott.ssa Greta Tomasin
Psicologo, Basiglio (MI)Basiglio (MI): P.zza Marco Polo - 333.2561268
Si occupa di Intelligenza Emotiva a Basiglio (MI) ed utilizza il Training Autogeno.
Dott.ssa Gaia Luzzi
Psicologo Psicoterapeuta, San Sepolcro (Arezzo)San Sepolcro (Arezzo): V.le Osimo, 2 - 339.1330713
Si occupa dei Disturbi d'Ansia, di Depressione, dei Disturbi di Personalità e di Relazioni di coppia ad Arezzo ed utilizza il Training Autogeno.
Dott.ssa Michela Cherchi
Psicologo Psicoterapeuta, Elmas (Cagliari), Iglesias (Carbonia-Iglesias)Elmas (Cagliari): V. Libeccio, 63 - 340.4766104 - 070.3320163
Iglesias (Carbonia-Iglesias): V. Toti, 31 - 340.4766104 Si occupa dei Disturbi d'Ansia e dei Disturbi dell'Umore a Cagliari ed utilizza la Carbonia-Iglesias ed il Training Autogeno.
Dott.ssa Maria Rosa Febbi
Psicologo Psicoterapeuta, ViterboViterbo: V. Franco Rasetti, 4/a - 347.4532284
Si occupa dei Disturbi d'Ansia, dei Disturbi di Personalità, dei Disturbi dell'Umore e dei Disturbi alimentari a Viterbo ed utilizza il Training Autogeno.
Dott.ssa Emanuela Armuzzi
Psicologo Psicoterapeuta, RiminiRimini: V. del Quadrifoglio, 9 - 329.0263751
Si occupa di problematiche legate all'Autostima, dei Disturbi del controllo degli impulsi e di Problem Solving a Rimini ed utilizza il Training Autogeno e l'Ipnosi.
Studio associato Solaria Firenze
Studio di Psicoterapia, Firenze (FI)Firenze (FI): V. Lungarno Ferrucci, 37 - 335.6887128
Si occupa di Creatività a Firenze (FI) ed utilizza l'Ipnosi, la Terapia di Gruppo ed il Training Autogeno.
Dott.ssa Paola Fapranzi
Psicologo Psicoterapeuta, TriesteTrieste: V. Ugo Polonio, 3 - 347.0505436
Si occupa dei Disturbi d'Ansia e di problematiche legate all'Autostima a Trieste ed utilizza il Training Autogeno.
Dott.ssa Marina Belleggia
Psicologo Psicoterapeuta, RomaRoma: V.le Ippocrate, 116 - 380.3116197
Si occupa dei Disturbi d'Ansia, dei Disturbi dell'Umore, di Comunicazione e di problematiche legate all'Autostima a Roma ed utilizza il Training Autogeno.
Dott.ssa Antonella Longo
Psicologo Psicoterapeuta, Imola (Bologna)Imola (Bologna): V.le Amendola, 43 - 0542.690559 - 328.7398031
Si occupa dei Disturbi d'Ansia e dei Disturbi alimentari a Bologna ed utilizza il Training Autogeno.
Dott.ssa Sabrina Camplone
Psicologo Psicoterapeuta, Pescara, San Giovanni Teatino (Chieti), TeramoPescara: V.le Kennedy, 37 - 347.1864284
San Giovanni Teatino (Chieti): V. Cavour, 4/2 - 347.1864284 Teramo: V. della Montagnola, 8 - 347.1864284 Si occupa di Relazioni di coppia e del Disturbo da Attacchi di Panico a Pescara, Chieti e Teramo ed utilizza il Training Autogeno.
Dott.ssa Angela Piscolla
Psicologo Psicoterapeuta, CampobassoCampobasso: V. Kennedy, 7 - 333.5792015
Si occupa dei Disturbi d'Ansia, di Depressione, dei Disturbi alimentari e di Relazioni di coppia a Campobasso ed utilizza il Training Autogeno.
Dott.ssa Gabriella De Stefano
Psicologo, La SpeziaLa Spezia: P.zza San Agostino, 38 - 338.7330748
Si occupa di Depressione, dei Disturbi alimentari, di problematiche legate ai Figli e di Relazioni di coppia a La Spezia ed utilizza il Training Autogeno.
Dott. Mauro Masini
Psicologo Psicoterapeuta, Misano Adriatico (Rimini)Misano Adriatico (Rimini): V. Grotta, 41/b - 329.3515432
Si occupa dei Disturbi d'Ansia a Rimini ed utilizza il Training Autogeno.
Dott.ssa Susanna Fontani
Psicologo Psicoterapeuta, Borgo San Lorenzo (FI), Firenze (FI)Borgo San Lorenzo (FI): V. Divisione Partigiana Garibaldi, 3 - 389.9735131
Firenze (FI): V. Bolognese - 389.9735131 Si occupa dei Disturbi d'Ansia, del Disturbo da Attacchi di Panico, di Depressione, di Comunicazione e di Relazioni di coppia a Borgo San Lorenzo (FI) e Firenze (FI) ed utilizza il Training Autogeno.
Dott.ssa Elisabetta Zuliani
Psicologo Psicoterapeuta, Cittadella (Padova)Cittadella (Padova): V. D. Alighieri, 51 - 380.7933210
Si occupa dei Disturbi Sessuali a Padova ed utilizza il Training Autogeno.
Dott.ssa Stefania Lenti
Psicologo Psicoterapeuta, Follonica (Grosseto), RomaFollonica (Grosseto): V. Isola del Giglio, 6 - 0566.462712 - 366.1849584
Roma: V. Baldo degli Ubaldi, 330 - 366.1849584 Si occupa dei Disturbi d'Ansia, di Relazioni di coppia, di Comunicazione e di problematiche legate all'Autostima a Grosseto e Roma ed utilizza la Terapia Strategica ed il Training Autogeno.
Dott.ssa Domenica Monica Introna
Psicologo Psicoterapeuta, Selvazzano Dentro (Padova)Selvazzano Dentro (Padova): V. Bracciano, 26 - 049.8056897
Si occupa dei Disturbi del Sonno, dei Disturbi di Personalità e dei Disturbi Sessuali a Padova ed utilizza la Psicologia Analitica, il Training Autogeno e l'Analisi Bioenergetica.
Dott. Franco Sirianni
Psicologo Psicoterapeuta, Gallarate (Varese)Gallarate (Varese): V. Parini, 35 - 0331.773939
Si occupa dei Disturbi Sessuali, del Disturbo Post-Traumatico da Stress, di Depressione, dei Disturbi d'Ansia, del Disturbo da Attacchi di Panico e dei Disturbi alimentari a Varese ed utilizza l'Ipnosi, la Terapia Cognitivo Comportamentale ed il Training Autogeno.
Dott.ssa Lina Isardi
Psicologo Psicoterapeuta, Firenze (FI)Firenze (FI): V. Michelazzi, 21 - 339.8097029
Si occupa dei Disturbi d'Ansia e dei Disturbi Sessuali a Firenze (FI) ed utilizza la Psicoanalisi, il Training Autogeno e l'Ipnosi.
Dott.ssa Daniela Tessieri
Psicologo, Navacchio (Pisa), PisaNavacchio (Pisa): V.le 2 giugno, 40 - 346.5305620
Pisa: V. Bonanno Pisano, 36 - 346.5305620 Si occupa dei Disturbi Sessuali e dei Disturbi d'Ansia a Pisa ed utilizza il Training Autogeno.
Dott.ssa Paola Lo Giudice
Psicologo, CagliariCagliari: V. Giacomo Leopardi, 15 - 331.2926483
Si occupa di Depressione, dei Disturbi somatoformi, di Fobie e del Disturbo da Attacchi di Panico a Cagliari ed utilizza il Training Autogeno.
Centro ProContinuum Roma
Centro di Psicologia, RomaRoma: V.le Carlo Felice, 63 - 347.0013559
Si occupa dei Disturbi d'Ansia e di Depressione a Roma ed utilizza la Terapia di Gruppo ed il Training Autogeno.
Dott.ssa Alessandra Chiarini
Psicologo, Bologna, San Martino in Argine (Bologna)Bologna: V. dei Lamponi, 26 - 333.5931863
San Martino in Argine (Bologna): V. Provinciale Superiore, 155 - 333.5931863 Si occupa dei Disturbi dell'Umore, dei Disturbi Sessuali, di Intelligenza Emotiva e di problematiche legate all'Autostima a Bologna ed utilizza il Training Autogeno.
Dott.ssa Flavia Massaro
Psicologo, Milano (MI)Milano (MI): V. Monte Rotondo, 3 - 340.8259782
Si occupa dei Disturbi somatoformi, dei Disturbi del Sonno, dei Disturbi d'Ansia, di Assertività, di problematiche legate all'Educazione dei figli e di problematiche legate all'Autostima a Milano (MI) ed utilizza il Training Autogeno.
Dott.ssa Giuseppina Boccuni
Psicologo Psicoterapeuta, TarantoTaranto: V. Emilia, 77 - 333.5445667 - 099.4004594
Si occupa dei Disturbi d'Ansia, di Fobie, di Depressione e di Relazioni di coppia a Taranto ed utilizza il Training Autogeno.
Dott.ssa Fiorella Trentini
Psicologo Psicoterapeuta, ParmaParma: P.le Bertozzi, 39 - 0521.234793
Si occupa dei Disturbi d'Ansia, dei Disturbi alimentari e di Relazioni di coppia a Parma ed utilizza il Training Autogeno e la Terapia di Gruppo.
Dott.ssa Catia Del Monte
Psicologo Psicoterapeuta, Frascati (Roma), RomaFrascati (Roma): V. di Villaborghese, 7 - 336.783131
Roma: P.zza S. Pietro in Vincoli, 40 - 336.783131 Si occupa dei Disturbi d'Ansia, di Depressione e dei Disturbi dell'Umore a Roma ed utilizza il Training Autogeno.
Dott.ssa Gabriella Scalamandre'
Psicologo Psicoterapeuta, Soverato (Catanzaro)Soverato (Catanzaro): V. Galliano, 21 - 347.8800547
Si occupa dei Disturbi d'Ansia, del Disturbo da Attacchi di Panico e dei Disturbi dell'Umore a Catanzaro ed utilizza la Terapia della Famiglia ed il Training Autogeno. Puoi trovare anche altri Psicologi e Psicoterapeuti che utilizzano il Training Autogeno consultando l'elenco
generale che appare qui sotto.
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