Corso: Autostima, Comunicazione e Stress Monza

Corso "Donne Acrobate": Potenzia l'autostima e fai tutto senza stress - Monza

Evento già svolto

L'evento dal titolo "Corso "Donne Acrobate": Potenzia l'autostima e fai tutto senza stress" si è già svolto.

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Corso "Donne Acrobate": Potenzia l'autostima e fai tutto senza stress - Monza

Corso "Donne Acrobate": Potenzia l'autostima e fai tutto senza stress è un evento che tratta di: Autostima, Comunicazione e Stress e si svolge a Monza (MB).

Presentazione

I corsi sono suddivisi in moduli tematici in cui verrà trattato uno specifico argomento. I corsi si strutturano secondo una metodologia tesa a integrare l'approfondimento teorico con "il fare esperienza diretta", ciò attraverso laboratori pratici e momenti di confronto in gruppo.

Programma del corso

Modulo I - Creatività e apertura mentale

• 14/09 - Creatività: alla scoperta di nuove strategie per trasformarsi;
• 21/09 - Sciogliere i punti di blocco e pensare in positivo;
• 28/09 - Chi sono io? Spazio alla creatività;
• 05/10 - Storie di vita;
• 12/10 - Creatività e immagini mentali: lavorare con i propri simboli.

Modulo II - Attaccamento: la giusta distanza nelle relazioni

• 19/10 - Che cos'è l'attaccamento?;
• 26/10 - Le funzioni dell'attaccamento: vicinanza, rifugio e base sicura;
• 28/09 - Chi sono io? Spazio alla creatività;
• 02/11 - La trasmissione dei modelli di attaccamento: continuità e discontinuità;
• 09/11 - Attaccamento di coppia;
• 16/11 - Rilassamento e dinamica mental.

Modulo III - Spazio tempo e il linguaggio dei segni

• 23/11 - Seguire e farsi seguire;
• 30/11 - L'individuo e il suo tempo: aver fretta e stare calmi;
• 14/12 - La giusta distanza nelle relazioni;
• 21/12 - Le ragioni del successo: le convinzioni di controllo e di autoefficacia;
• 11/01 - Rilassamento e dinamica mentale.

Modulo IV - Antropologia e Cultura

• 18/01 - Antropologia: evoluzione e progresso;
• 25/01 - Evoluzione culturale e l'incompiutezza;
• 01/02 - Abilità: quando, dove e perché le usiamo;
• 08/02 - Forza di volontà: cos'è e come si usa;
• 22/02 - Rilassamento e dinamica mentale.

Modulo V - La Famiglia

• 01/03 - La famiglia oggi;
• 08/03 - Il ciclo di vita della famiglia: eventi critici e processo evolutivo;
• 15/03 - Dalla famiglia alle famiglie;
• 22/03 - Saper cooperare: la forza della squadra;
• 29/03 - Rilassamento e dinamica mentale.

Modulo VI - Comunicazione

• 12/04 - PNL e la mappa mentale;
• 19/04 - La comunicazione non verbale;
• 26/04 - La forza e la consapevolezza della comunicazione non verbale;
• 03/05 - Sì e no: la contrattazione si fa strada;
• 10/05 - Rilassamento e dinamica mentale.

Modulo VII - New Media ed Emotività

• 17/05 - Gli effetti dei mass media sull'emotività;
• 24/05 - Internet e new media: come la tecnologia cambia la comunicazione;
• 07/06 - La fabbrica dei desideri e lo shopping compulsivo;
• 14/06 - Conclusioni.

Obiettivi

Corsi in gruppo rivolti alle donne e agli uomini che vogliono rafforzare l'autostima, imparare a comunicare con un linguaggio efficace, potenziare le relazioni in coppia e in famiglia ed apprendere strategie efficaci per la gestione dello stress.