Corso "Donne Acrobate": Potenzia l'autostima e fai tutto senza stress - Monza

Evento già svolto

L'evento dal titolo "Corso "Donne Acrobate": Potenzia l'autostima e fai tutto senza stress" si è già svolto.

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Corso "Donne Acrobate": Potenzia l'autostima e fai tutto senza stress - Monza

Corso "Donne Acrobate": Potenzia l'autostima e fai tutto senza stress è un evento che tratta di: Autostima, Comunicazione e Stress e si svolge a Monza (MB).

Presentazione

I corsi sono suddivisi in moduli tematici in cui verrà trattato uno specifico argomento. I corsi si strutturano secondo una metodologia tesa a integrare l'approfondimento teorico con "il fare esperienza diretta", ciò attraverso laboratori pratici e momenti di confronto in gruppo.

Programma del corso

Modulo I - Creatività e apertura mentale

  • 14/09 - Creatività: alla scoperta di nuove strategie per trasformarsi;
  • 21/09 - Sciogliere i punti di blocco e pensare in positivo;
  • 28/09 - Chi sono io? Spazio alla creatività;
  • 05/10 - Storie di vita;
  • 12/10 - Creatività e immagini mentali: lavorare con i propri simboli.

Modulo II - Attaccamento: la giusta distanza nelle relazioni

  • 19/10 - Che cos'è l'attaccamento?;
  • 26/10 - Le funzioni dell'attaccamento: vicinanza, rifugio e base sicura;
  • 28/09 - Chi sono io? Spazio alla creatività;
  • 02/11 - La trasmissione dei modelli di attaccamento: continuità e discontinuità;
  • 09/11 - Attaccamento di coppia;
  • 16/11 - Rilassamento e dinamica mental.

Modulo III - Spazio tempo e il linguaggio dei segni

  • 23/11 - Seguire e farsi seguire;
  • 30/11 - L'individuo e il suo tempo: aver fretta e stare calmi;
  • 14/12 - La giusta distanza nelle relazioni;
  • 21/12 - Le ragioni del successo: le convinzioni di controllo e di autoefficacia;
  • 11/01 - Rilassamento e dinamica mentale.

Modulo IV - Antropologia e Cultura

  • 18/01 - Antropologia: evoluzione e progresso;
  • 25/01 - Evoluzione culturale e l'incompiutezza;
  • 01/02 - Abilità: quando, dove e perché le usiamo;
  • 08/02 - Forza di volontà: cos'è e come si usa;
  • 22/02 - Rilassamento e dinamica mentale.

Modulo V - La Famiglia

  • 01/03 - La famiglia oggi;
  • 08/03 - Il ciclo di vita della famiglia: eventi critici e processo evolutivo;
  • 15/03 - Dalla famiglia alle famiglie;
  • 22/03 - Saper cooperare: la forza della squadra;
  • 29/03 - Rilassamento e dinamica mentale.

Modulo VI - Comunicazione

  • 12/04 - PNL e la mappa mentale;
  • 19/04 - La comunicazione non verbale;
  • 26/04 - La forza e la consapevolezza della comunicazione non verbale;
  • 03/05 - Sì e no: la contrattazione si fa strada;
  • 10/05 - Rilassamento e dinamica mentale.

Modulo VII - New Media ed Emotività

  • 17/05 - Gli effetti dei mass media sull'emotività;
  • 24/05 - Internet e new media: come la tecnologia cambia la comunicazione;
  • 07/06 - La fabbrica dei desideri e lo shopping compulsivo;
  • 14/06 - Conclusioni.
Obiettivi

Corsi in gruppo rivolti alle donne e agli uomini che vogliono rafforzare l'autostima, imparare a comunicare con un linguaggio efficace, potenziare le relazioni in coppia e in famiglia ed apprendere strategie efficaci per la gestione dello stress.

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(da lunedì al venerdì - orario 9:00-13:30 / 14:15-17:45)