Corso: Crescita Personale, Comunicazione e Assertività Milano

Ascoltare e Ascoltarsi per comunicare meglio - Milano

Evento già svolto

L'evento dal titolo "Ascoltare e Ascoltarsi per comunicare meglio" si è già svolto.

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Ascoltare e Ascoltarsi per comunicare meglio - Milano

Ascoltare e Ascoltarsi per comunicare meglio è un evento che tratta di: Crescita personale, Assertività e Comunicazione e si svolge a Milano (MI).

Presentazione

È un corso durante il quale verrà affrontata l'importanza di imparare ad ascoltare se stessi per migliorare la qualità dell'ascolto dell'altro, della relazione e della comunicazione, per cercare di gestire al meglio le situazioni che incontriamo. Un corso per conoscere una modalità, che nel tempo potrà diventare un modo d'essere, per affrontare discussioni, per stare vicino a chi ci chiede ascolto/sostegno, per imparare che le nostre emozioni ci sono amiche e possono aiutarci.
Nelle due ore di corso ci sarà una parte teorica e una parte pratica dove sperimentare/applicare la teoria.

Titoli degli incontri

1. Empatia, accettazione incondizionata e congruenza o chiarezza, come ci aiutano nella relazione?
2. Le barriere della comunicazione e i messaggi in prima persona.
3. L'ascolto attivo, che cos'è e quando utilizzarlo.
4. Incontro riassuntivo.

Obiettivi

• Migliorare la conoscenza di se stessi, del proprio modo di comunicare;
• Cercare di gestire al meglio le situazioni che incontriamo o che creiamo;
• Migliorare la fiducia nelle proprie abilità comunicative e relazionali.

Destinatari

Gli incontri sono rivolti a tutti coloro che sentono il desiderio di conoscere e migliorare le proprie modalità comunicative.
Per chi vuole migliorare le proprie relazioni attraverso l'ascolto e la comunicazione. Per chi desidera iniziare un corso/percorso in gruppo esercitandosi per provare a modificare la propria capacità di affermare idee ed opinioni con minore timore.