Dott.ssa Monica Mutti
ansia, attacchi di panico, tecniche di rilassamento, stress - Torino (TO)

"Niente Panico" - Incontro gratuito sulla gestione dell'Ansia - Torino

Evento già svolto

L'evento dal titolo ""Niente Panico" - Incontro gratuito sulla gestione dell'Ansia" si è già svolto.

"Niente Panico" - Incontro gratuito sulla gestione dell'Ansia - Torino

"Niente Panico" - Incontro gratuito sulla gestione dell'Ansia è un evento che tratta di: Stress, Tecniche di Rilassamento, Disturbi d'Ansia e Attacchi di Panico e si svolge a Torino (TO).

Presentazione

Incontro gratuito di presentazione dei percorsi sulla gestione dell'ansia "Niente Panico".

Nel corso dell'incontro verranno presentati i principali meccanismi alla base degli attacchi di panico e delle reazioni di ansia.
Verranno quindi brevemente introdotte alcune delle tecniche di rilassamento e gestione dell'ansia che saranno approfondite nei percorsi di gruppo.

Obiettivi

L'incontro ha lo scopo di condividere i meccanismi alla base dei sintomi ansiosi.

Destinatari

Aperto a tutti gli interessati, adulti e adolescenti.