Dott.ssa Federica Festa
training autogeno, tecniche di rilassamento, stress, ansia - Torino (TO)

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Incontro gratuito: Introduzione al Training Autogeno - Torino

Incontro gratuito: Introduzione al Training Autogeno è un evento che tratta di: Stress, Tecniche di Rilassamento, Disturbi d'Ansia e Training Autogeno e si svolge a Torino (TO).

Responsabile evento

Dott.ssa Federica Festa (Psicologo Psicoterapeuta)

Sede

Torino (TO): V. Filadelfia, 117 c/o Studio Festa

Inizio

Lunedì 9 Ottobre 2017, dalle ore 20,30 alle 22.00.

Presentazione

In autunno la natura ci suggerisce di rallentare i nostri ritmi, mentre la ripresa di tutte le nostre attività, lavorative e non, ci sollecita in senso contrario.

Fermarci, riposarci, disconnetterci dai mille stimoli che ci circondano per riconnetterci con noi stessi, sono visti quasi come lussi che non ci possiamo permettere.

Durante la serata scopriremo come il Training Autogeno possa aiutare il rilassamento profondo, il recupero delle energie, la distensione muscolare e l'aumento della concentrazione.

Verrà proposto un momento di pratica per poter saggiare direttamente i benefici della tecnica. Si consiglia pertanto un abbigliamento comodo.

Obiettivi

L'incontro mira a far conoscere da vicino il Training Autogeno, sperimentandolo in prima persona.

Destinatari

L'incontro è aperto a tutti coloro che desiderano sperimentare una tecnica di rilassamento per uso personale, per combattere con le proprie forze stress e altre problematiche.

È consigliato a chi desidera iniziare un corso di training autogeno ma non vuole iscriversi "a scatola chiusa".

Costi

L'incontro è completamente gratuito.

Note

Vista la capienza limitata della sala, è necessaria la prenotazione.

Per informazioni e iscrizioni contattare la Dott.ssa Festa, compilando il modulo sottostante oppure chiamando il numero 340.5964951.

Richiesta di informazioni o di adesione

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Domanda o richiesta di adesione

CHE COSA SCRIVERE
Incontro Gratuito: Introduzione Al Training Autogeno
Sentiti libero di chiedere alla Dott.ssa Federica Festa quello che desideri: le modalità di adesione, maggiori spiegazioni sull'evento o semplicemente la risposta ad una domanda. Scrivi tranquillamente, questo è un contatto iniziale.

NOTA
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I professionisti sono qui per aiutare le persone con il proprio lavoro, questo non è un luogo di aiuto tesi, bibliografie o pubblicità di qualsiasi tipo.

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