Dott.ssa Roberta Dall'Ara
disturbi del sonno, insonnia, incubi - Milano (MI), Cavenago di Brianza (MB)

Contatta
Aggiungi alla Mia Lista

Incontro gratuito: "Il buon sonno è un sogno raggiungibile" - Cavenago di Brianza

Evento già svolto

L'evento dal titolo "Incontro gratuito: "Il buon sonno è un sogno raggiungibile"" si è già svolto.

Incontro gratuito: "Il buon sonno è un sogno raggiungibile" - Cavenago di Brianza

Incontro gratuito: "Il buon sonno è un sogno raggiungibile" è un evento che tratta di: Disturbi del Sonno, Insonnia e Incubi notturni e si svolge a Cavenago di Brianza (MB).

Presentazione

Il sonno è fondamentale per il nostro benessere quanto cibo e acqua. Anche se possiamo abituarci a privarci del sonno, la nostra capacità di giudizio, il tempo di reazione ed altre funzioni, risultano compromesse.

I disturbi del sonno possono colpire tutti, a tutte le età: quelli relativi al sonno sono fra i disturbi più frequenti e diffusi, e la sintomatologia relativa all'avere difficoltà di addormentamento, non riuscire a riposare bene o a sufficienza, è fra le più comuni nella popolazione. I disturbi del sonno rientrano nella difficoltà di poter lasciare ed allentare il controllo, la vigilanza richiesta durante il giorno, al lavoro o a scuola; alla base vi sono preoccupazioni ed ansie che non portano la persona ad abbandonarsi e staccare la spina. Il tutto in un sistema che va in cortocircuito.

Se il sonno non viene disturbato da cause di origine psichica o alterazioni del bioritmo, prima di ricorrere ai farmaci è sensato provare soluzioni più semplici che aiutino a rilassare il corpo.

Il seminario propone sia una parte teorica che una esperienziale con tecniche di intervento.

Scrivimi
Rendi più visibile il tuo Studio in Internet
ricevi contatti mirati in base alle tue competenze

Area Professionisti:

Contatta la Redazione: 0547.28909
(da lunedì al venerdì - orario 9:00-13:30 / 14:15-17:45)