Dott.ssa Luisa Maria Merati
Medico Psicoterapeuta, Milano (MI)

Consulenza online

La Dott.ssa Luisa Maria Merati, in linea con le recenti disposizioni, è disponibile a effettuare anche consulenza online ad una tariffa agevolata per tutto il periodo dell'emergenza coronavirus. Lo strumento utilizzato è Skype.
Durata: 45 minuti. Tariffa: euro 70.

Presentazione della Dott.ssa Luisa Maria Merati

• Medico internista e Psicoterapeuta
• Specialista in Psicologia Clinica
• Specialista in Medicina Psicosomatica e Analisi Bioenergetica
• Istruttore Mindfulness senior MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction Program)
• Iscrizione all'Ordine dei Medici di Milano n. 15679 e Albo Psicoterapeuti n. 407

Già Dirigente medico ospedaliero, responsabile del Centro di Medicina Psicosomatica dell'A. O. Ospedale San Carlo Borromeo di Milano, che ha creato e diretto dal 1987 fino al 2009.

Attualmente libero professionista.

Componente del Comitato Tecnico Scientifico della Regione Lombardia per la Medicina Complementare.

Componente del Direttivo SIMP (Società Italiana Medicina Psicosomatica) e Fondatore e Coordinatore Sezione Naviglio Grande-Milano della SIMP.

Psicoterapeuta a indirizzo Psicoanalitico junghiano e Medico internista psicosomatista esperta in ipnosi e tecniche di visualizzazione e rilassamento che usa nell'ambito della medicina psicosomatica intesa come la disciplina che studia e cura il paziente nella sua totalità, considerando ogni patologia come risultato di una complessa interazione mente/corpo.

Tecniche e modalità di lavoro

L'ipnosi è un ausilio nel trattamento di malattie organiche considerate dal punto di vista dell'unità mente/corpo; può servire per meglio comprendere la personalità nel corso della psicoterapia, sollecita l'immaginazione e il ricorso alle risorse interiori.
Pratica l'ipnosi regressiva secondo la tecnica della Past Life Therapy di Brian Weiss. Ha seguito un training con Brian Weiss presso l'Istituto Omega, New York, USA.

Trattamento dei traumi mediante la tecnica EMDR
L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) è un metodo terapeutico che sfrutta le connessioni tra gli emisferi del cervello, attraverso movimenti oculari o altri tipi di stimolazione, allo scopo di rielaborare i ricordi di esperienze traumatiche che sono alla base dei più diffusi disturbi psicologico.

La Psicooncologia è una disciplina che cura i disturbi psicologici delle persone malate di tumore.
Dalle ricerche condotte circa trent'anni fa dal dottor Simonton, oncologo americano, è emerso, infatti, che le emozioni e gli atteggiamenti mentali influenzano la salute. In particolare, nei malati di tumore, il metodo Simonton punta ad un sostegno psicologico affiancato ai trattamenti medici tradizionali, nella cura e nel miglioramento della qualità della vita. Non basta quindi curare la malattia ma è fondamentale che alle cure mediche venga affiancato un supporto psicologico, per curare il malato nella sua totalità.
Il metodo psicooncologico offre un sostegno psichico ai malati di tumore, migliorando in tal modo la loro qualità di vita e favorendo i benefici delle cure. Sostenere una persona affetta da tumore nel corso della malattia non è semplice ma è importante per favorire la guarigione.

La Mindfulness prevede l'apprendimento, il consolidamento e l'integrazione di un'ampia gamma di abilità di autoregolazione basate sulla consapevolezza, attraverso lo sviluppo e il raffinamento di specifiche risorse interne attraverso la pratica quotidiana che porta beneficio a livello mentale e fisico. Gli esercizi che portano l'attenzione al proprio corpo e al respiro, nel tempo presente, permettono di diventare più consapevoli delle emozioni e delle sensazioni che si provano (compresi i dolori che spesso dimentichiamo, ma che ci condizionano le giornate). Fare entrare tali esercizi nella propria quotidianità, come un nuovo automatismo funzionale alla persona, permette di migliorare il proprio stato emotivo, le proprie relazioni, la prestazione sportiva e/o lavorativa.
La dott.ssa Merati è Istruttore Mindfulness senior MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction Program) formata dal Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society, University of Massachusetts.

L'Analisi bioenergetica: i terapeuti di bioenergetica sostengono che le emozioni attuino alcuni effetti sul nostro corpo, e soprattutto la respirazione, la postura i movimenti potrebbero essere influenzati da problemi psicologici, stress, ansia, rabbia.
Questi problemi, talvolta, reprimono il normale flusso energetico.
Lo scopo della bioenergetica è quello di rendere consapevoli i pazienti sui loro abituali movimenti e sulle loro posture in associazione alle emozioni.
La Bioenergetica prevede una serie di esercizi atti a ridurre le tensioni muscolari, per consentire al corpo di riacquistare quella naturalezza perduta e contemporaneamente, è ottenibile una sorta di "liberazione" del problema emozionale, che in queste condizioni può essere curato con maggior efficacia tramite l'ausilio di altre tecniche psicoterapeutiche.

Campi di applicazione

• ansia
• autostima
• asma
• cefalee
• colon irritabile
• colite ulcerosa
• fibromialgia
• insonnia
• malattie della pelle
• malattie psicosomatiche
• obesità
• oncologia (visualizzazioni secondo il metodo Simonton e tecniche di gestione dello stress)
• tabagismo
• stress
• sindromi postraumatiche

Pubblicazioni

• E. Cofrancesco, A. Destino, L. Merati, "Reiki, il tocco che cura. La tecnica dolce per rilassarsi e alleviare il dolore", Riza Scienze, gennaio 2002
• L. Merati, B. Martellini, "La medicina complementare nella pratica clinica" ed. Masson, maggio 2005
• L. Merati, "Curarsi con le immagini interiori" ed. Riza Scienze, 2013
• L. Merati, "Medicina psicosomatica simbolica" in "Clinica psicologica in psicosomatica" a cura di E. Zachetti, G. Catelnuovo ed. Franco Angeli, 2014
• L. Merati, E. Des Dorides, "Dimagrire con l'autoipnosi" ed. Riza Scienze, 2014
• L. Merati, R. Ercolani, "Manuale pratico di ipnosi clinica e autoipnosi" ed. EDRA, 2015

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