Corso: "Problemi di Sovrappeso. Capiamone insieme cause e meccanismi." - Firenze

Evento già svolto

L'evento dal titolo "Corso: "Problemi di Sovrappeso. Capiamone insieme cause e meccanismi."" si è già svolto.

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Corso: "Problemi di Sovrappeso. Capiamone insieme cause e meccanismi." - Firenze

Corso: "Problemi di Sovrappeso. Capiamone insieme cause e meccanismi." è un evento che tratta di: Immagine Corporea, Insicurezza psicologica: insicurezza in se stessi, Disturbi Alimentari, Obesità e Binge Eating e si svolge a Firenze (FI).

Presentazione

12 incontri individuali, con approccio integrato di Psicoterapia, tecniche di rilassamento psicofisico e consulenza nutrizionale, per comprendere il legame tra psiche, corpo, peso e alimentazione.

"Non muovere mai l'anima senza il corpo, né il corpo senza l'anima, affinché difendendosi l'uno con l'altra, queste due parti mantengano il loro equilibrio e la loro salute".
(Platone)
Obiettivi

Percorso personalizzato per acquisire una maggior consapevolezza alimentare, per sentire nuovamente il piacere di mangiare in base ai propri bisogni fisici e psichici, al fine di vivere corpo e mente non separati, ma in dialogo continuo poiché hanno lo stesso valore per il benessere della persona.
L'obiettivo è tendere a uno stile di vita sano, che parta da un ascolto profondo di sé, delle proprie esigenze, desideri e timori e sappia dare una risposta assertiva alle varie istanze, a volte contraddittorie, che si agitano nella mente.

Destinatari

Adolescenti e adulti che hanno problemi di sovrappeso, non si valorizzano e non sono in sintonia con l'immagine corporea che lo specchio riflette, ma soprattutto a tutti coloro che sono alla ricerca di uno stile di vita sano, gratificante e del piacere di un'alimentazione equilibrata e appagante.

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(da lunedì al venerdì - orario 9:00-13:30 / 14:15-17:45)