PSICOLOGIA E BENESSERE
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Per raggiungere il benessere con se stessi e nelle relazioni con gli altri. Mindfulness significa "prestare attenzione con intenzione al momento presente in modo ... L'incontro tratta di Benessere Psicologico e Movimento, Mindfulness, Stress e Tecniche di Rilassamento e vengono utilizzati anche gli strumenti della Terapia di Gruppo 
Il concetto di Autostima fa riferimento ad un'autovalutazione globale, integrata e positiva di sé basata sulle diverse dimensioni della persona (sociale, lavorativa, ... L'incontro tratta di Assertività, Autostima, Comunicazione, Crescita personale e Insicurezza psicologica 
Gli studi scientifici ci dimostrano sempre più come corpo e psiche siano due facce di una stessa medaglia. Oggi per occuparci di salute dobbiamo inevitabilmente ... L'incontro tratta di Stress e Disturbi Somatoformi e vengono utilizzati anche gli strumenti della Psicosomatica. Si affrontano anche argomenti relativi a: Psicologia dell'Invecchiamento e Psicologia della Salute 