Descrizione del Disturbo d'Ansia Generalizzato
Si parla di Disturbo d'Ansia Generalizzato quando una persona - per oltre 6 mesi - vive in uno stato di ansia e preoccupazione eccessive e costanti, che non riesce a controllare. Ha il sonno disturbato (incubi), può soffrire di insonnia e tensioni muscolari, non riesce a rilassarsi, si stanca facilmente, è inquieta e irritabile.
A scatenare l'ansia non è qualcosa di reale e concreto: la persona passa da una preoccupazione all'altra, e questo causa frequenti distrazioni e difficoltà a concentrarsi.
Nei bambini il disturbo si manifesta con una preoccupazione eccessiva sul rendimento scolastico, un forte timore del giudizio degli altri e con l'insicurezza. Spesso i bambini che ne soffrono diventano perfezionisti e conformisti per cercare approvazione e rassicurazioni continue. Gli adulti che soffrono di questo disturbo vivono in uno stato di preoccupazione continua, come se potesse accadere un disastro da un momento all'altro. L'apprensione costante può riguardare il lavoro, la situazione economica, la propria salute o quella dei propri cari, spesso c'è il forte timore che possa accadere loro qualcosa di brutto.
Dati statistici sul Disturbo d'Ansia Generalizzato. Il disturbo può colpire dal 3 al 5% delle persone. Sembra più diffuso fra bambini e ragazzi e fra le donne. Dopo i 20 anni è più raro.
Disturbo d'Ansia Generalizzato: le cause
Il Disturbo d'Ansia Generalizzato può avere una componente familiare e può essere causato da fattori ambientali, avvenimenti stressanti o cambiamenti radicali della vita. Può colpire le persone che hanno parenti di primo grado che hanno sofferto di questo o altri Disturbi d'Ansia e dell'Umore, come il Disturbo Depressivo Maggiore. Infine possono esserne colpite le persone che, per le loro caratteristiche o per l'educazione ricevuta, tendono a vivere le cose in modo apprensivo e a pensare che possa accadere il peggio.
Disturbo d'Ansia Generalizzato: i sintomi
La persona con Disturbo d'Ansia Generalizzato sembra sempre in allarme.
Le preoccupazioni che la tormentano possono essere concrete e semplici (ad es. la puntualità) fino a catastrofiche, e causano sintomi che interferiscono nella sua vita:
- paure irrazionali, esagerate o ingiustificate;
- costante attesa apprensiva (ansia e preoccupazioni);
- difficoltà a dormire e incubi ricorrenti;
- senso di inquietudine e nervosismo;
- facile affaticamento e debolezza;
- difficoltà nella concentrazione;
- vuoti di memoria.
Possono essere presenti altri sintomi fisici come: bocca asciutta, diarrea, groppo alla gola, nausea, sudorazione eccessiva, tremori e bisogno frequente di fare la pipì.
Psicologi e Psicoterapeuti che si occupano di Disturbo d'Ansia Generalizzato
Disturbo d'Ansia Generalizzato: i test psicologici utilizzati
BAI Beck Anxiety Inventory; STAI State-Trait Anxiety Inventory; EMAS Endler Multidimensional Anxiety Scales; SCID-I.
Libri e romanzi in cui si parla di Disturbo d'Ansia Generalizzato
"Disturbo d'ansia generalizzata. Manuale per chi soffre del disturbo, trattamento dei disturbi d'ansia", Andrews G., Creamer M., Hunt C., Crino R., Lampe L., Centro Scientifico Editore, 2004
"Dominare l'ansia. Corso di autocontrollo", Fossum L., Franco Angeli, 2004
"Le fiabe che rilassano. Il training autogeno per favorire la tranquillità e il benessere dei bambini", Eberlein G., Red Edizioni, 2001
Psicologo Online