Dott.ssa Sonia Peretto
Psicologo Psicoterapeuta, Busto Arsizio (VA)

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Presentazione della Dott.ssa Sonia Peretto
Il Segreto del Benessere
"Il segreto della salute fisica e mentale non sta
nel lamentarsi del passato, né nel preoccuparsi del futuro,
ma nel vivere il momento presente con saggezza e serietà.
La vita può aver luogo solo nel momento presente.
Se lo perdiamo, perdiamo la vita.
Quando ti prendi cura di questo momento, ti prendi cura
di tutto il tempo
".
(Buddha)

Sono una Psicologa clinica e una Psicoterapeuta ad indirizzo psicosomatico, specializzata presso l'Istituto RIZA di Medicina Psicosomatica di Milano nel 2004.
Dal 2009 sono inoltre terapeuta EMDR e consulente sessuologa. Negli ultimi anni ho perfezionato la mia formazione in Terapia della coppia.

Sono iscritta all'Albo degli Psicologi della Lombardia (n. 03/6249), ed esercito privatamente la libera professione dal 2003.

Ambiti e tecniche di lavoro

Svolgo attività di consulenza e psicoterapia individuale e di coppia e mi occupo in prevalenza di:

  • disturbi d'ansia e attacchi di panico
  • disturbi dell'umore (depressione, depressione post-partum)
  • disturbi psicosomatici, della sessualità e della fertilità
  • scarsa autostima, difficoltà esistenziali, relazionali e di coppia

Nella mia pratica clinica, oltre al colloquio psicologico, utilizzo tecniche e strumenti efficaci per l'elaborazione e la risoluzione delle problematiche di cui sopra: tecniche di rilassamento, ipnosi ed EMDR.
- L'EMDR è un metodo clinico utilizzato per il trattamento del trauma e degli eventi negativi che comportano ricordi traumatici e causano blocchi emotivi persistenti e di difficile soluzione.
- Le Tecniche di Rilassamento riattivano e ristabiliscono l’equilibrio psicosomatico fisiologico, e sono molto utili per il trattamento dell’ansia e delle problematiche ad essa collegate.
- L'Ipnosi è una tecnica che, tramite precise induzioni da parte del terapeuta, consente alla persona di sperimentare cambiamenti a livello di sensazioni, percezioni, pensieri e, solitamente, anche un cambiamento del proprio livello di consapevolezza. Questo a sua volta permette modificazioni stabili del proprio atteggiamento e comportamento, ed uno stato di maggiore benessere.

Ho una formazione psico-dinamica ed utilizzo un modello psicoterapeutico di tipo integrato: la Psicologia Analitica di C. G. Jung è stata la base teorica su cui si sono poi inserite ed integrate le successive acquisizioni negli ambiti della psicosomatica, dell’analisi simbolica, della sessuologia clinica, dell'ipnosi, dell'EMDR, della teoria sistemica.
Il mio percorso professionale è stato determinato dal lavoro clinico, ormai quasi ventennale, con i pazienti, da esperienze di supervisione ed analisi personale, da aggiornamenti e formazione continui e dalla collaborazione con colleghi di orientamenti differenti.

"Il paradosso curioso
è che è proprio quando
mi accetto così come sono
che posso cambiare
".
(Carl Rogers)
Come contattarmi

Ricevo a Busto Arsizio (Varese) oppure con consulenza online.
Telefono 349.12...349.1262429 - Email tramite il modulo di contatto sottostante.

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