Dott.ssa Teresa Carrara
Psicologo Psicoterapeuta, Udine (UD)

Presentazione della Dott.ssa Teresa Carrara

Sono la Dott.ssa Teresa Carrara, Psicologa Psicoterapeuta iscritta all'Ordine degli Psicologi della regione Friuli Venezia Giulia n. 915.

La mia formazione

• Laurea con lode in Pedagogia
• Laurea con lode in Psicologia
• Specializzazione con lode in Psicoterapia Sistemico-Relazionale-Famigliare
• Formazione di 1° ed di 2° livello alla pratica dell'EMDR
• Formazione di 1° ed di 2° livello alla Psicoterapia Sensomotoria, con l'utilizzo della Mindfulness
• Numerosi corsi di approfondimento su svariate tecniche e ambiti terapeutici

A chi mi rivolgo

• Singole persone, coppie, famiglie
• Bambini, adolescenti, adulti, anziani

I miei ambiti di intervento

• Lutti, perdite e traumi irrisolti
• Disturbi dell'umore
• Disturbi d'ansia
• Disturbi alimentari e delle dipendenze
• Disturbi dissociativi
• Disagi esistenziali
• Problemi relazionali
• Anassertività
• Difficoltà di sviluppo personale nelle fasi del ciclo di vita
• Disagi psicologici dell'infanzia e dell'adolescenza
• Burn-out lavorativo
• Difficoltà nella distribuzione dell'energia (stanchezza cronica)
• Gestione del dolore cronico
• Disturbi del sonno
• Problemi di coppia
• Problemi genitoriali ed educativi

Come lavoro

Ho fiducia nella capacità naturale di ogni organismo di andare verso la salute e credo che il compito di un terapeuta non sia quello di sovrapporsi alla persona, indicandole soluzioni, criticandola o evidenziando che cosa è sbagliato in lei; cerco piuttosto di facilitarla nell'accettazione e nella comprensione di tutti gli aspetti di se stessa (soprattutto di quelli percepiti come negativi), esplorandoli con curiosità e scoprendone la funzione, e la accompagno nel cambiamento che desidera raggiungere per sé.

Dedico molta cura nell'instaurare con le persone che chiedono aiuto un rapporto di alleanza caratterizzato da fiducia, rispetto e collaborazione reciproca. Considero inoltre importante che i percorsi terapeutici partano da accordi precisi e condivisi, in cui ci sia chiarezza su che cosa si vuole ottenere e se sia possibile ottenerlo.

Riferimenti per contattarmi

Ricevo a Udinee in via Bertaldìa, 21/A.

È possibile contattarmi telefonicamente al numero 334.14...334.1466100 oppure tramite email, compilando l'apposito form sottostante.
Potete anche inviarmi un messaggio direttamente su WhatsApp.

Contatta privatamente la Dott.ssa Teresa Carrara

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