Dott.ssa Ilaria Baroncelli
Psicologo Psicoterapeuta, San Pietro in Casale (BO)

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Presentazione della Dott.ssa Ilaria Baroncelli

Psicologa Psicoterapeuta, svolgo attività di consulenza e terapia psicologica all'individuo, alle coppie e alle famiglie.

Gli ambiti di cui mi occupo, per favorire la crescita ed il benessere personale, riguardano:

  • disturbi d'ansia, attacchi di panico, fobie
  • depressione e disturbi dell'umore
  • disturbi del comportamento alimentare
  • gestione del lutto
  • gestione dello stress
  • sostegno alla relazione di coppia
  • gestione della separazione e divorzio
  • sostegno alla genitorialità
  • consulenza e terapia familiare riguardo le dinamiche del sistema familiare e dei fenomeni legati alle "nuove famiglie"

In alcuni momenti della propria vita, può capitare di sentirsi "in crisi" e di avere pensieri, emozioni, sensazioni, quali confusione, mancanza di equilibrio, tristezza, rabbia, paura, insicurezza, apatia ed altro ancora. Il concetto di "crisi", di per sé, non è certamente negativo: essa serve infatti per avviare un processo di cambiamento, di cui queste sensazioni sono un "messaggio" che va ascoltato.

Può accadere però che la crisi acquisti una valenza negativa, non funzionale. Questo può capitare quando il cambiamento non avviene e si rimane bloccati nella crisi, per mancanza di soluzioni nuove, più utili oggi.

I percorsi di consulenza psicologica e di Psicoterapia rappresentano un modo di prendersi cura di sé, per cercare di affrontare positivamente quegli eventi critici che mettono a rischio il proprio benessere. Chi richiede una consulenza, lo fa non perché sia "malato", ma perché soffre o si trova in difficoltà; non bisogna quindi considerare la richiesta d'aiuto ad uno psicologo come qualcosa di cui vergognarsi, ma piuttosto come il frutto della decisione di affrontare questa situazione "stagnante", per evitare una compromissione più grave.

Uno dei miei maestri, Gianfranco Cecchin, diceva che obiettivo della terapia è l'accompagnare la persona a trovare un modo di essere soddisfacente, fonte di benessere, al di là di qualsiasi stereotipo o pregiudizio condiviso.
Per far questo, è essenziale la relazione tra il terapeuta e la persona, che permetta di far emergere quelle risorse, che ciascuno di noi ha, ma che a volte non riusciamo a vedere. Una relazione in cui il terapeuta accolga la persona, in un ascolto partecipe e non giudicante, e lo aiuti a guardare e rivisitare la propria storia con altri occhi.

Oltre all'attività clinica, mi occupo di:

  • Psicologia dello sport, sia nell'area del benessere personale che della prestazione agonistica, collaborando con atleti singoli e squadre;
  • Gruppi di insegnamento di Training Autogeno, tecnica di rilassamento, ma non solo: utilissima per approfondire la conoscenza di sé e gestire le proprie emozioni; apporta grande beneficio in caso di risvegli notturni e scarsa qualità del sonno;
  • Attività di formazione su incarico di Aziende ed Enti, sia pubblici sia privati;
  • Consulenza e serate di sensibilizzazione al tema dello Stalking, in collaborazione con l'Associazione Vittime Stalking Onlus di Sant'Agostino (FE);
  • Stesura delle valutazioni rischio stress lavoro-correlato per aziende ed enti.
Contatti

Ricevo a San Pietro in Casale (BO) in via Massumatico, 3212.

È possibile telefonarmi al 349.25...349.2504646 oppure inviarmi una email attraverso il modulo di contatto sottostante.

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