Descrizione della Sindrome da gambe senza riposo
La Sindrome da gambe senza riposo (Sindrome di Ekbom) o RLS (dall'inglese Restless Legs Syndrome) è un Disturbo Primario del Sonno di tipo motorio inquadrato nelle Parasonnie, caratterizzato da fastidi, prurito, crampi e formicolio alle gambe. Questo accade soprattutto nei momenti di relax, prima o durante il sonno e può rendere difficile addormentarsi e provocare risvegli durante la notte. Questo a sua volta provoca stress, stanchezza durante il giorno e, a lungo andare, disagio emotivo.
Le persone che soffrono di questo disturbo avvertono il desiderio impulsivo di muoversi, alzarsi dal letto e camminare per provare sollievo.
A volte le sensazioni fastidiose possono colpire anche le braccia e possono essere accompagnate da movimenti periodici delle gambe durante il sonno (PMLS), involontari e/o a scatto, che possono risvegliare chi ne soffre o il partner.
Dati statistici sulla Sindrome da gambe senza riposo. I dati statistici sull'incidenza del disturbo non sono noti. La Sindrome colpisce sopratutto le donne fra i 35 e i 50 anni, le donne in gravidanza e le persone anziane.
Sindrome da gambe senza riposo: le cause
Non si conoscono le cause esatte della Sindrome da gambe senza riposo.
Il disturbo potrebbe essere dovuto da fattori psicologici e ambientali combinati, o da carenza di ferro.
Sindrome da gambe senza riposo: i sintomi
Questa sindrome è caratterizzata da sintomi fastidiosi che sembrano partire dal profondo dei polpacci per estendersi all'epidermide di una o tutte e due le gambe e, a volte, anche alle braccia.
Nello specifico, soprattutto nelle ore serali e notturne, possono comparire:
- fastidio e dolori;
- scosse e irrequietezza;
- formicolii, bruciore, crampi;
- sensazione che qualcosa strisci sulle gambe;
- sensazione che qualcuno stia tirando le gambe;
- impellente bisogno di muoversi per trovare sollievo;
- difficoltà ad addormentarsi e risvegli notturni;
- disagio psicologico, stress e sbalzi d'umore.
Psicologi e Psicoterapeuti che si occupano di Sindrome delle Gambe Senza Riposo
Sindrome da gambe senza riposo: i test psicologici utilizzati
Non esiste un test diagnostico specifico.
Libri e romanzi in cui si parla della Sindrome da gambe senza riposo
"Il sonno e i suoi disturbi", Lugaresi E., Il Mulino, 2008
"Anxietas Tibiarum: la sindrome delle gambe senza riposo", Manconi M., Ferini Strambi L., Avenue Media, 2006
"Dormire per vivere. Un manuale pratico per combattere i disturbi del sonno", Lombardo G.T., Corbaccio, 2007
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