Gruppi e Corsi che utilizzano le Tecniche di Rilassamento in Lombardia

Elenco online dei Corsi e Gruppi che utilizzano le Tecniche di Rilassamento in Lombardia

Corsi e Gruppi
Milano (MI) - 4 Febbraio 2020 Corso di Mindfulness - La riduzione dello Stress con la pratica della Consapevolezza
Corso di riduzione dello stress basato sulla pratica della consapevolezza (Mindfulness). Cosa è la Mindfulness e a cosa serve? ...
Milano (MI) - 27 Febbraio 2020 Corso: Pratiche di Mindfulness per il benessere
Per raggiungere il benessere con se stessi e nelle relazioni con gli altri. Mindfulness significa "prestare attenzione ...
Articoli
Il rilassamento muscolare progressivo di E. Jacobson (RPJ)
Premessa Essere esperti nelle tecniche di rilassamento ed essere psicoterapeuti significa certamente avere un ruolo importante e ... Leggi tutto
Una tecnica di rilassamento: il training autogeno
Il training autogeno è una tecnica di rilassamento il cui inventore è J. Schultz, un medico berlinese che nei primi del 1900 ideò ... Leggi tutto
La respirazione: toracica, superficiale, addominale
La maggior parte, se non la totalità, delle tecniche di rilassamento è basata su una cosa molto semplice ma allo stesso tempo molto importante ... Leggi tutto
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